A Gangnam Style, a Psy koreai hanglemez -előadó nagysikerű slágere két dolognak köszönheti sikerét: a dal vonzerejének és az ezzel járó ikonikus „lovas” táncnak. Kövesse az ezen az oldalon leírt lépéseket, és tanítsa meg, hogyan kell táncolni a „Gangnam Style” -t, akárcsak Psy.
Lépések
Rész 1 /3: A lábmunka
1. lépés Helyezzen el megfelelő álláspontot
Nyissa ki a lábát, és enyhén hajlítsa meg a térdét. A lábakat nagyjából ugyanolyan távolságra kell ültetni, mint a vállát, a hátának pedig egyenesnek kell lennie.
Tartsa lazán a testtartását. Nem sokáig fogsz állni
2. lépés. Ismerje meg a lépéseket
Kezdje a jobb lábával. Emelje fel egyenesen felfelé a talajtól, és tegye vissza, egy kis hátralépéssel.
- Az átugrási lépés végrehajtásához hagyja, hogy a lába a talajhoz érjen, és kissé felpattanjon, néhány centiméterrel hátrébb rúgva, ahelyett, hogy újra felpattanna. Az egyensúly megőrzése érdekében egy kicsit ugrani kell, ami szintén a tánc része.
- Gyakorold, hogy előre -hátra lépsz a jobb lábadról a balodra, majd vissza, amíg úgy érzed, hogy könnyedén meg tudod tartani a ritmust.
3. lépés. Ismerje meg a mintát
Most, hogy elégedett a mozgással, meg kell tanulnia egy egyszerű mintát. A táncot négy lépésben végzik, amelyek váltakoznak oda -vissza.
-
A minta a következő: jobb láb, bal láb, jobb láb, jobb láb, majd az ellenkezője.
Ez azt jelenti, hogy lépjen és ugorjon egyszer a vezető lábával, egyszer a másik lábával, majd még kétszer a vezető lábával. Ezután cserélje ki a vezető lábát, és ismételje meg
- Minden sorozat utolsó két lépése során nehéz lesz kihagyni a lépést, mivel ez természetesen a másik lábára helyezi a súlyát. Tedd azt, amit Psy tesz, és tartsd könnyedén a lábadat, ahelyett, hogy teljes lépést hagynál ezeken a lépéseken. Ne rúgjon vissza rájuk.
- Gyakorold ezt az RLRR, LRLL mintát, amíg meg nem tudod tartani a ritmust.
2. rész a 3 -ból: A felsőtest használata
1. lépés. Tanuld meg „tartani a gyeplőt
”Kezdje el ezt a karmozgást úgy, hogy kinyújtja a karját maga elé, többnyire egyenesen és mellkasszinten.
- Húzza át a jobb csuklóját a balra, és tartsa össze őket. A csuklónak a test középvonalán kell kereszteznie, nem pedig egyik vagy másik oldalán.
- Emelje fel és le a karját egy laza pattogó mozdulattal, időben a dal ütemével. Ezt a mozdulatot nyolcszor megismételjük.
2. lépés. Tanuljon meg „lasszót készíteni”
”Kezdje el ezt a karmozdulatot úgy, hogy a bal karját úgy tartja, hogy a csukló hátsó része az álla közelében legyen, a bal könyök pedig egyenesen balra mutasson, az alkar pedig lapos legyen.
- Emelje fel a jobb karját, amíg a felkarja körülbelül vállmagasságban van, a jobb könyök pedig átlósan jobbra mutat.
- Emelje fel a jobb alkarját úgy, hogy egyenesen felfelé mutasson, és ossza fel kis körökben a dal ütemére, mintha egy kötéllasót tartó cowboy lenne. Ez a mozdulat nyolcszor is megismétlődik.
3. lépés. Ismerje meg a mintát
Szerencsére a tánc karmozdulatainak mintája nagyon egyszerű. Kezdje azzal, hogy "fogja a gyeplőt". Az egyenletes ütemhez nyújtsd nyolcszor a karodat, majd válts a "lasso" mozdulatra, és nyolcszor lengesd a jobb karodat.
3. rész a 3 -ból: Összerakni
1. lépés Kombinálja a kar és a láb mozgását
Kezdje úgy, hogy karját fogja a gyeplőt, és a jobb lábával vezesse le.
- Ismerje a kombinált mintát. Minden nyolc karmozdulatsor két lábmozdulatsornak felel meg. Ezért, amikor a fent leírtak szerint kezdi, nyolcszor „bobja a gyeplőt”, és egyszerre lép jobbra, balra, jobbra, jobbra, majd balra, jobbra, balra, balra. A kar mozdulatainak és lépéseinek összhangban kell lenniük.
- Tartsa a fejét magasan. Ha tényleg lovagolni szeretne, előre szeretne nézni, hogy mi van az úton. Tánc közben is nézzen előre.
- Érezd a táncot. Ne gondolja, hogy mereven vagy kontrolláltan kell táncolnia. Amíg a kar- és lábmozgásokat megfelelően szinkronizálja, a test többi része természetesen ugrálni és bobozni szeretne a végtagjaival együtt. Vágja le, és menjen bele.
2. lépés. Gyakorlat
Kezdje lassan, és gyakorolja a táncot újra és újra, fokozatosan gyorsítva, amíg a második természetnek tűnik. A Gangnam Style gyors ütemű, ezért dolgozzon felfelé, hogy elkerülje a frusztrációt.
Lépés 3. Bust egy mozdulat
Ha készen állsz, tekerd fel a zenét és kezdj el táncolni. Menj ki, és mutasd meg az embereknek, vagy tanítsd meg a barátaidnak. Érezd jól magad!
