A Triball egy szórakoztató variáció a szokásos röplabda képletben, amely 3 csapatot és 3 hálót foglal magában. Minden játék körülbelül 15 percig tart, így gyors ütemben csavarja a klasszikus játékot, amelyet homokon vagy füvön lehet játszani. Ha van néhány barátja, aki hajlandó játszani, akkor mindössze annyit kell tennie, hogy felállítja a hálót, és megtanulja a szabályokat!
Lépések
Rész 1 /2: Hálózatok beállítása
1. lépés. Fektesse le az előre rögzített 3-utas hálót, és a rudakat laposan "Y" alakúra
Keressen egy olyan területet, amely legalább 6,1 m távolságot enged a bíróságok és bármely más tárgy között. Nyújtson ki minden hálót kifelé a középső pólustól egyenesen lefelé, a többi hálót pedig a pozíciója jobb felső és bal felső sarkába. Győződjön meg arról, hogy a végeredmény "Y" alakú.
A háló kihúzása előtt győződjön meg arról, hogy mindegyik szilárdan rögzítve van a középső pólushoz. Ha elvesznek, a hálók hajlamosabbak a leesésre, és tönkreteszik a játékot
2. lépés: Csatlakoztassa a háromutas háló középső oszlopát a homokhoz vagy a fűhöz
Helyezze a középső rudat a triball készlethez mellékelt elrendezési lemezre. Erősen nyomja le a homokba vagy a fűbe, miközben egyenesen tartja. Ezután óvatosan mozgassa balra és jobbra, hogy megbizonyosodjon arról, hogy stabil.
Állítsa be a hálókat az elrendezési lemeznek megfelelően, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a megfelelő helyzetben vannak -e
Lépés 3. Akassza az irányítóbilincseken lévő forgókapcsokat a külső pólusszemcsavarokhoz
Mindegyik külső pólus tetején nagy szemcsavar található. Nyissa ki a tetejét 1⁄4 hüvelyk (0,64 cm) passzív vonalú forgókapcsokat, és rögzítse őket a külső csavarok szemcsavarjaihoz.
Minden külső pólushoz csatolni kell egy sávot, hogy támogassa
Lépés 4. Földelje le a sínvonalat 2,4–3,0 m távolságra a külső oszlopoktól kovácsolt acélcsapokkal
Kérd meg egy barátodat, hogy tartsa függőlegesen a külső pólust, amíg a hurkot a pasasorának alján találja. Helyezzen egy 10 hüvelykes (25 cm) kovácsolt acél karót a véghurkon, és tartsa szögben a pálya felé. Tartsa stabilan, és üsse a földbe kalapáccsal, vagy nyomja be a kezével.
- Győződjön meg arról, hogy mindegyik vonal nagyjából 45 fokos szöget zár be a külső pólussal szemben.
- Ne feszegesd még a fickót!
- Győződjön meg arról, hogy a külső pólusok függőlegesen állnak e folyamat során.
5. lépés A maximális feszesség érdekében húzza meg a hálóoszlopokon lévő vezetéket
Miután összekötötte az egyes fonalvonalakat a külső pólusokkal, készen áll arra, hogy biztosítsa azok egyenlő feszültségét. Mozgassa az egyes hálóoszlopok tövét 46 cm -re a pálya közepe felé. Most kérje meg egy barátját, hogy húzza lefelé a fonalvonó feszítőgyűrűt, miközben óvatosan visszahelyezi a rudat.
Győződjön meg arról, hogy minden srác egyenlő feszültséggel van meghúzva. Húzza meg újra azokat, amelyek lazábbak vagy szorosabbak, mint a többiek
2/2 rész: Triball játék
1. lépés: Ossza fel a játékosokat 3 csapatra, egyenként 4-6 játékossal
Helyezzen egy csapatot a röplabdahálók által létrehozott 3 szakaszba. Döntse el az adagolási sorrendet úgy, hogy minden játékost időrendi sorrendben számoz. Ne feledje, hogy minden játékosnak ugyanazt az elforgatást és pozíciót kell fenntartania. Próbálja felosztani a csapatokat röplabda -készség alapján, hogy mindenki jól érezze magát!
- A cserejátékosok minden kör után lecserélhetik a játékosokat. Ezeknek a játékosoknak ugyanazt a pozíciót kell elfoglalniuk, mint a játékot elhagyó játékosnak.
- Ha versenyszerűen játszol, oszd el egyenlően a csapatokat a nemek alapján. Az 5 játékosból álló csapatoknál legalább 2 nőnek kell lennie. Minden 6 fős csapatban legalább 3 nőnek kell szerepelnie.
2. lépés Döntse el, melyik csapat szolgál először, és dobjon fel egy érmét háromszor
Három csapat közül választhat, ha egy érmét háromszor feldob, egyenlő esélye van a győzelemre. Ha az eredmény fej, farok, farok, akkor az első csapat szolgál először. Ha az eredmény farok, fej, farok, akkor a második csapat szolgál először. És ha az eredmény farok, farok, fej, akkor a harmadik csapat szolgál először.
Ha a 3 érmefordítás eredménye a fejek és a farok bármely más kombinációja, kezdje elölről
3. Szolgálja a labdát az ellenfél régiójába a kiszolgáló vonal mögül
A kiszolgáló vonal az egyes csapatrégiók középpontja mögött található. Becsülje meg a vonalat, és jelölje meg a homokban vagy a fűben egy zászló segítségével a pontosság érdekében. Fogja gyenge kezével szemmagasságban a labdát, és üsse le a kezét a tetejére. Dobja felfelé a labdát, húzza hátra ütő karját, amennyire csak tudja, és lendítse a labdába.
- Ne kövesse végig a labdát lengetve, állítsa le a mozgást, amikor a keze a labdát találja.
- Dobja a labdát olyan magasra, hogy ütő keze érintkezzen a labdával a lefelé irányuló lendület pályáján.
Lépés 4. Ha a csapata kap röplabdát, adja vissza a labdát
A labda felszolgálása után kezdődik a játék. A játékosok passzolhatnak, beállíthatnak és tüskésíthetik a labdát, amíg az a csapat régiójába kerül. Miután a labda egy másik csapat régiójában landol, rögzítse a pontokat a pontszámukból, és adja vissza a labdát a megfelelő csapatnak.
A játékosok elfogyhatnak a labdából, hogy megakadályozzák a leszállást
5. lépés: Adja át a labdát a játékosok között, hogy összehangolja a stratégiáját
A labda passzolásához használja az alkarját platformként, hogy a labdával a csuklója fölött körülbelül 2–6 hüvelyk (5,1–15,2 cm) érintkezzen. Tartsa a lábát a vállszélességnél kissé távolabb, és a térdét kissé hajlítsa meg. Ökölbe szorítsa gyenge kezét, és helyezze rá hüvelykujját. Most takarja le az öklét ütő kezével, ügyelve arra, hogy a hüvelykujjai egymás mellett legyenek, és a karok egyenesen.
- Tartsa karjait együtt és távol a testétől.
- Ne üsd ököllel a labdát.
6. lépés Állítsa be a labdát, hogy az ütők felé irányítsa
A szeterek felelősek a labda ütés felé történő levegőbe dobásáért. Emelje fel a kezét 10-15 cm -rel a homloka fölé, mutató- és hüvelykujjaival háromszöget hozva létre. Érintse meg a labdát a feje fölött, és indítsa el az ujjaival. Ügyeljen arra, hogy a kezei csak egy irányba mozogjanak, amikor felfelé nyomja.
- A szett készítése előtt tegye előre a jobb lábát, és győződjön meg arról, hogy a válla a cél felé néz.
- Tartsa a karjait fagyottan és teljesen kinyújtva a cél irányába a labda beállítása után.
- Miután kapcsolatba lépett a labdával, tartsa kezeit azonos távolságban egymástól.
Lépés 7. Gyakorlás után a labdát lefelé az ellenséges területre
Tegyen 3 lépést a háló felé, majd ugorjon le mindkét lábáról, és üsse lefelé a labdát a hálón keresztül. Ha jobbkezes, kövesse ezt a mintát az előre lépéshez: bal, jobb, bal. Balkezes játékosok esetében a minta a következő: jobb, bal, jobb. Az utolsó lépés után ugorjon, és nyúljon fel ütőkarjával, tartsa egyenesen, kinyújtott könyökkel. Érintse meg a labdát úgy, hogy a csuklóját olyan erősen pattintsa a labdába, amennyire csak tudja.
- Ügyeljen arra, hogy a labdát vagy a teste felett vagy kissé érintse meg.
- Ne próbálja ki ezt a technikát, amíg nem ismeri a többi röplabda technikát.
8. lépés: Gyakorolja a csapatstratégiát, amely egyensúlyt teremt a támadások és a védekezés között
A triball kulcsa a jó védekezés, amely megakadályozza, hogy a csapatok csökkentsék a pontszámot, és az agresszív támadás, amely csökkenti az ellenfél csapatának pontszámát. Egy másik nagyszerű tipp, hogy törekedjen arra, hogy csökkentse azon csapat pontjait, amely több pontot gyűjt, mint a tiéd.
Váltson pozíciót a játékok között, és nézze meg, ki a legjobb védekezésben és támadásban
9. lépés. Lépjen előre minden körben, 4 egymást követő szervával minden csapat számára
Az első fordulóban minden csapat 1. és 2. játékosa legyen-a hálóhoz legközelebb álló legelső játékosok-vegyenek 2 egymást követő adogatást. A második fordulóban a 3. és 4. játékos-a hálótól legtávolabb eső játékosok-2 egymást követő szervát veszik fel. Végül a harmadik fordulóban az 1. és 2. játékos egymás után 2 szervát vegyen. Ez alól csak az a kivétel, ha vannak 5 vagy 6 játékossal rendelkező csapatok-ebben az esetben a 3. és 4. játékos mögött helyezkednek el, és utoljára szolgálnak.
- Mindig az óramutató járásával megegyező irányban mozogjon a csapatok között minden 4 szerválás után.
- A játékosok az általuk választott csapatnak szolgálhatnak.
- A csak 4 vagy 5 játékost számláló csapatok esetében az a csapat, amely kap röplabdát vagy adogatást, eldönti, hogy melyik csapatnak akarja leadni a labdát.
Lépés 10. Dokkoljon 1 pontot minden egyes adogatás után attól a csapattól, amelyik nem találja el a labdát
Kövesse nyomon a pontokat csapatként, ha nincs barátja, aki hajlandó játékvezetni. Minden csapatnak a lehető legtöbb pontot kell tartania. Bár a csapatok soha nem szereznek pontot, minden alkalommal 1 pontot veszítenek:
- Üsd a labdát a határokon kívül, vagy hagyd ki a labdát
- Hagyja, hogy a labda a régiójukba essen
- Szolgálat vagy háló megsértése (szabálytalan kiszolgálás, háló megérintése, illegális labdahordás)
- Nem sikerült biztonságosan visszaadni a labdát az ellenfélnek
- Üsse a labdát a hálóba, amely elválasztja ellenfelét
- Forgatáson kívül tálaljuk
11. lépés. A győztes meghatározásához 3 forduló után gyűjtse össze minden csapat pontjait
3 forduló után minden csapatnak összesen 12 szervát kellett volna végrehajtania. Adja össze az egyes csapatok által szerzett pontok számát-a legtöbb győztes csapat a győztes.
