A köhögés nagyon idegesítő lehet, különösen akkor, ha nem fog elmúlni. Ha krónikus köhögése van, megpróbálhatja a kannabidiol (CBD) olajat, hogy segítsen enyhülni. A CBD csökkentheti a gyulladást a légzőrendszerben, így könnyebben lélegezhet. Ezenkívül ellazíthatja az izmait, ami segíthet a köhögés leállításában, és könnyebben elaludhat. Ha CBD olajat szeretne használni a köhögés kezelésére, válassza ki a kívánt szállítási módot. Ezenkívül a CBD hatékonyságának növelése érdekében más természetes köhögési kezelést is alkalmazhat. Azonban először konzultáljon orvosával, és kapjon megfelelő diagnózist, mielőtt önmaga kezelné magát.
Lépések
1. módszer a 3 -ból: CBD beadása köhögés esetén
1. lépés Használjon CBD olaj tinktúrát a gyors eredményekért, ha nem zavarja a torkát
A tinktúra a leggyorsabb módja a megkönnyebbülésnek, ezért a legjobb megoldás lehet, ha azt reméli, hogy megállítja a köhögést. A tinktúra használatához mérjen ki 1-2 cseppet a termékhez kapott szemcseppentő segítségével. Nyomja össze a cseppeket a nyelve alatt, és tartsa ott 30 másodpercig, mielőtt lenyeli.
- Valószínűleg 15-30 perc alatt érezni fogja a CBD hatásait, ha működik.
- Néhány tinktúrát spray -palackban értékesítenek. Ha a tiéd spray, akkor minden arc belső oldalára vigyél fel 1 fröccsöt.
- A tinktúrák különböző ízekben kaphatók, ezért válasszon egyet, amelyik tetszik.
Variáció:
Ha úgy tetszik, tinktúrát keverhet kedvenc italába. Például tehet 1-2 csepp tinktúrát egy meleg bögre tea mézzel, hogy enyhítse a köhögést.
Lépés 2. Vegye be a CBD kapszulákat egy egyszerű lehetőségért, amely nem irritálja a tüdejét
A kapszulákat könnyű bevenni, és biztosítják, hogy minden alkalommal egyenletes adagot kapjon. Ráadásul nem okoznak további irritációt a torokban és a légutakban. Kapszulákat vásárolhat gyógyszertárból, gyógyszertárból vagy online. Ezután vegye be őket a címkén leírtak szerint.
Ha bevált, a kapszulák általában 30-90 percet vesznek igénybe, hogy hatásossá váljanak
Lépés 3. Kísérletezzen a CBD ehetőkkel, hogy kiderüljön, beválnak -e Önnek
Bár a CBD ehető ételek kényelmesek és szórakoztatóak, jellemzően ellentmondásos eredményeket adnak, és 2-4 órát vesznek igénybe. Ha szeretné kipróbálni az ehető ételeket, keressen CBD -t tartalmazó cukorkákat és harapnivalókat az élelmiszerboltban, a gyógyszertárban, az orvosi rendelőben vagy az interneten. Ezután fogyasszon el 1 adagot a címkén feltüntetett módon.
Ha az első ehető étel nem működik Önnek, próbáljon ki egy másik márkát, hogy lássa, más eredményeket kap -e. Mindenki más, ezért meg kell találnia az Ön számára legmegfelelőbb termékeket
Tipp:
Mivel a kemény édességek vagy cukorkák szívása segít a száraz köhögésben és a torokfájásban, köhögés esetén válasszon CBD -t tartalmazó kemény cukorkákat. Ez lehetővé teszi, hogy egyszerre 2 természetes kezelést próbáljon ki.
4. lépés: Próbálja ki a belélegzett CBD -t, hogy kinyissa a légutakat, ha orvosa jóváhagyja
Bizonyos bizonyítékok azt mutatják, hogy a belélegzett CBD hörgőtágító hatású lehet, ezért megnyithatja a légutakat, hogy jobban lélegezzen. Ez azonban nem alkalmas az inhalátor helyettesítésére. Ha szeretné kipróbálni a belélegzett CBD -t a krónikus köhögés enyhítésére, használjon vape tollat, mert ez a legegyszerűbb és talán a legbiztonságosabb megoldás. Csatlakoztasson egy CBD olajpatront egy vape toll akkumulátorhoz, majd kövesse az akkumulátor utasításait, és vegyen be 1 adagot.
- Ha köhögése súlyosbodik, azonnal hagyja abba a vape toll használatát.
- A vape toll akkumulátort és a CBD patront megvásárolhatja az ambulancián, a füstüzletben vagy az interneten. Az akkumulátor a vape toll alapja, míg a patron a CBD olajat tartó része.
Figyelem:
A gőzölés károsíthatja a tüdőt és a légzőrendszert. Ezenkívül a tudományos bizonyítékok azt mutatják, hogy légszomjat és mellkasi fájdalmat okozhat.
5. lépés: Kezdje egy 10 mg -os CBD adaggal, de szükség szerint növelje azt
A CBD kipróbálásának néhány hátránya, hogy nincs szabványos ajánlott adag. Kísérletezzen CBD termékeivel, hogy megtalálja a megfelelő adagot. Általában a legjobb, ha 10 mg -os adaggal kezdi, hogy lássa, ez működik -e Önnek. Ha nem, növelje az adagot 10 mg -mal, amíg meg nem érzi a CBD hatásait.
- Valószínűleg nem fogja érezni a hatását, amíg legalább 30 mg -ot nem vesz be.
- Ne feledje, hogy a CBD -nek nincs felső küszöbértéke, így nem kell aggódnia a túladagolás miatt. Mindazonáltal mellékhatásokat tapasztalhat, például hasmenést és fáradtságot, ha magas adagot vesz be.
2. módszer a 3 -ból: A helyreállítás támogatása
1. lépés: Fogyasszon sok folyadékot a torkában lévő nyálka elvékonyítására
Valószínűleg már tudja, hogy legjobb, ha beteg, ha több folyadékot iszik. A hidratált állapot valójában segíthet túljutni a köhögésen a nyálkahártya elvékonyításával és a száraz torok megnyugtatásával. Kortyoljon alkoholmentes italokat egész nap, és fogyasszon vizes ételeket, például gyümölcsöket, zöldségeket és levest.
A víz mindig nagyszerű lehetőség, de minden, amit iszol, számít
Lépés 2. Használjon mézet a nyálka fellazítására, hogy köhögése produktív legyen
A méz természetes köhögéscsillapító és torokfájás csillapító, mert megnyugtatja a torkát és elvékonyítja a nyálkát. Fogyasszon el egy kanál mézet az egyszerű megoldás érdekében. Alternatív megoldásként keverjen egy kanál mézet egy bögre teába egy nyugtató italért.
- Nem kell pontosan mérnie a mézet. Használjon egy teáskanál vagy gabona kanál hozzávetőleges méréshez.
- Soha ne adjon mézet 1 évesnél fiatalabb babának. Bár ritka, a méz csecsemő botulizmust okozhat kisbabáknál.
Tipp:
A CBD -t tartalmazó méz néhány kiskereskedőnél megvásárolható. Ellenőrizze, hogy megvásárolhatja -e a lakóhelyén, hogy mindkét kezelést kombinálja.
Lépés 3. Szopjon egy cukorkát, hogy csillapítsa a száraz köhögést és a torokfájást
A torokfájás gyakori a köhögéssel, különösen, ha krónikus köhögéssel van dolga. Szerencsére csillapítóval megnyugtathatja a torkát és enyhítheti a köhögést. Válasszon köhögéscseppet, torokcseppet vagy kemény édességet, preferenciáitól függően. Ezután szívja be a cukorkát, hogy több nyálat termeljen, és eltakarja a torkát.
- Ne feledje, hogy a kemény cukorka enyhítheti a tüneteket, valamint a köhögéscseppet.
- Keressen egy cukrot, amely mézet tartalmaz a további előnyökért.
Lépés 4. Használjon párásítót, hogy nedvességet adjon a levegőhöz és megnyugtassa a légutakat
A száraz légutak köhögést okozhatnak, ezért a párásító használata segíthet megkönnyebbülésben. Futtasson párásítót a helyiségben, ahol gőzzel kell feltölteni a helyiséget. A párás levegő enyhíti a száraz torkot és megnedvesíti a légutakat, ami segíthet a köhögés leállításában.
Ha úgy tetszik, adjon hozzá kezelést a párásító vizéhez, például Vicks VapoSteam köhögéscsillapítót
Variáció:
Ha nincs párásítója, kapcsolja be a forró zuhanyt, és hagyja, hogy a gőz betöltse a fürdőszobát. Üljön körülbelül 10 percig a gőzben, hogy megnyugtassa a torkát és a légutakat.
3. módszer a 3 -ból: Mikor kell orvosi ellátást kérni
1. lépés. A CBD olaj használata előtt kérdezze meg kezelőorvosát
Bár a CBD olaj általában biztonságos, nem mindenki számára megfelelő. A CBD olaj kölcsönhatásba léphet bizonyos gyógyszerekkel, különösen a hideg gyógyszerekkel, amelyek enyhítik a gyulladást vagy ellazítják az ágyat. Ezenkívül a CBD súlyosbíthatja bizonyos egészségügyi állapotokat. Beszélje meg a CBD -t orvosával, mielőtt beveszi, hogy megbizonyosodjon arról, hogy biztonságos az Ön számára.
Mondja el orvosának, hogy CBD -t szeretne használni a köhögés kezelésére
2. lépés Krónikus köhögés kezelése előtt végezzen megfelelő diagnózist
A köhögés, amely felnőtteknél 8 hétnél, gyermekeknél 4 hétnél tovább tart, krónikusnak minősül. A krónikus köhögés fájdalmas és bosszantó lehet, és a legjobb módja annak enyhítésére, ha a kiváltó okot kezeljük. Látogasson el orvosához a megfelelő diagnózis felállításához és az Ön állapotának megfelelő kezelési terv kidolgozásához.
A krónikus köhögés gyakori okai közé tartozik a posztnazális csepegtetés, a fertőzés, az asztma, a krónikus obstruktív tüdőbetegség (COPD) és a gastrooesophagealis reflux betegség (GERD), bár vannak más, kevésbé gyakori okok is
3. lépés. Ha bármilyen CBD mellékhatása van, forduljon orvosához
Bár a mellékhatások nem gyakoriak, bizonyos mellékhatásokat tapasztalhat a CBD szedése közben. Nagyobb a mellékhatások kockázata, ha nagy adagot szed. Ha mellékhatásokat tapasztal, azok valószínűleg enyhék és átmeneti jellegűek. Azonban a biztonság kedvéért beszéljen orvosával, ha az alábbi mellékhatásokat észleli:
- Száraz száj
- Hasmenés
- Csökkent étvágy
- Álmosság
- Fáradtság
Lényeg
- A CBD olaj csökkentheti a légutak hiperreaktivitását és gyulladását, de nem sok kutatást végeznek róla, és ezt nem szabad elsődleges kezelésként használni bármilyen tüdőbetegség vagy vírusfertőzés esetén.
- Beszéljen orvosával a CBD olaj használata előtt, ha krónikus betegsége van, amely befolyásolja a légzést, például asztma vagy COPD.
- A CBD olaj tinktúra lesz a leggyorsabb módja a megkönnyebbülésnek, de ehető, kapszula vagy helyi kezelést is végezhet.
- Általában nem tanácsos elpárologtatni a CBD-t anélkül, hogy orvosával konzultálna, de ez különösen kockázatos javaslat, ha bármilyen tüdőbetegsége van-még akkor is, ha olyan jóindulatú, mint az enyhe köhögés.
- Kezdje egy nagyon alacsony dózissal (például 10 mg -mal), hogy lássa, hogyan érzi magát, és onnan halad felfelé; ne fogyasszon 1500 mg -nál többet egy nap alatt.
Tippek
- A THC-vel ellentétben a CBD nem bódító.
- A CBD számos helyen törvényes, de vásárlás előtt ellenőrizze a terület törvényeit.
- A helyi CBD termékek csak azt a területet kezelik, ahol alkalmazzák őket, így nem kiváló lehetőség a köhögés kezelésére. Alkalmasabbak az izom- vagy ízületi fájdalmak kezelésére a helyszínen.
- Ne feledje, hogy a CBD olaj nem bizonyított vagy ajánlott kezelés a köhögésre, ezért előfordulhat, hogy nem működik Önnek. Ezenkívül nincs szabványos ajánlott adag, ezért kísérleteznie kell, hogy megtalálja az Önnek megfelelő dózist.
