Mindannyian hallottunk legalább egy olyan embert az életünkben, akinek olyan szép és gazdag a hangja, hogy élvezzük hallgatni őket, néha függetlenül attól, hogy mit is mondanak. Míg a tökéletes vokális intonáció és dikció kifejlesztése egész életen át tartó feladat lehet, egy gyönyörű hangzású hang viszonylag rövid idő alatt megszerezhető. Mindössze egy kis útmutatásra és néhány elkötelezett gyakorlatra van szüksége. Ha tehát tökéletes beszédhangot szeretne kifejleszteni, kezdje az alábbi 1. lépéssel.
Lépések
Rész 1 /2: Jó beszédszokások kialakítása
1. lépés. Beszéljen
Fontos, hogy hallják, amikor beszél, ezért emelje fel a hangját! Ha hajlamos suttogni, motyogni vagy lehajtott fejjel beszélni, akkor az emberek sokkal könnyebben beszélhetnek fölötted, vagy figyelmen kívül hagynak.
- Ez azonban nem jelenti azt, hogy kiabálnia kellene - inkább változtassa meg beszédének hangerejét a helyzettől függően. Például, ha emberek nagy csoportját szólítja meg, hangosan kell beszélnie a hang kivetítéséhez.
- De a normál, mindennapi beszélgetések során túl hangosan beszélni felesleges, és rossz benyomást kelthet.
2. lépés Lassítson
A túl gyors beszéd rossz szokás, és az emberek számára nehéz lehet lépést tartani veled, vagy akár megérteni, amit mondasz. Ez megkönnyíti számukra a hangolást és a hallgatás abbahagyását.
- Ezért fontos, hogy lelassítsa a beszédét úgy, hogy lassabban mondja ki szavait, és szünetet tart a mondatok között - ez segít kiemelni a mondanivalóját, és lehetőséget ad a lélegzetvételre!
- Másrészt jó ötlet, ha nem beszél túl lassan. A túl lassú beszéd monoton lehet a hallgatók számára, ezért türelmetlenné válhatnak és csak hangolódhatnak.
- Az ideális beszédsebesség valahol 120 és 160 szó között van. Ha azonban beszédet tart, érdemes megváltoztatni a beszéd sebességét - a lassú beszéd segíthet hangsúlyozni egy pontot, míg a gyorsabb beszéd szenvedély és lelkesedés benyomását keltheti.
3. Lépés
A tiszta beszéd talán a legfontosabb eleme a jó beszédhang kialakításának. Nagyon oda kell figyelnie minden kimondott szóra - teljesen és helyesen ejtve.
Ügyeljen arra, hogy nyissa ki a száját, lazítsa meg ajkait, és tartsa a nyelvét és a fogait a megfelelő helyzetben, miközben beszél. Ez segíthet a lisp megszüntetésében vagy álcázásában is, ha van ilyen. Elsőre furcsának tűnhet, de ha következetesen erőfeszítéseket tesz a szavak helyes kiejtésére, akkor hamarosan magától értetődik
4. lépés: Gyakorolja a mély légzést
A mély légzés elengedhetetlen a teljes, gazdag beszédhanghoz. Az emberek többsége túl gyorsan és felületesen lélegzik, amikor beszél, ami természetellenesebb, orrhangot eredményez.
- A lélegzetnek a rekeszizomból kell származnia, nem a mellkasából. Annak megállapításához, hogy helyesen lélegzik -e, helyezze öklét a hasára, közvetlenül az utolsó borda alá - éreznie kell, hogy a gyomra kitágul, és látja, hogy a vállak emelkednek és süllyednek, amikor lélegzik.
- Gyakorolja a légzést mély belégzéssel, hagyja, hogy a levegő kitöltse a hasát. Lélegezzen be 5 másodpercig, majd lélegezzen ki további 5. Szokjon hozzá ehhez a légzési módszerhez, majd próbálja meg beépíteni a mindennapi beszédébe.
- Ne feledje, hogy ülve vagy egyenesen felállva, állát felfelé és vállat hátrafelé segítve mélyebben lélegezzen, és könnyebben kivetítse hangját. Beszéd közben magabiztosságot is ad.
- Próbáljon minden mondat végén lélegezni - ha a mélylégzési módszert használja, akkor elegendő levegővel kell rendelkeznie ahhoz, hogy átjusson a következő mondaton anélkül, hogy szünetet kellene tartania. Ez lehetőséget ad a hallgatóknak arra is, hogy megértsék, amit mondanak.
5. lépés. Változtassa meg hangmagasságát
A hang magassága valódi hatással lehet beszédének minőségére és a hallgatókra gyakorolt hatására. Általában a remegő vagy bizonytalan hangnemben való beszéd az idegesség benyomását kelti, míg az egyenletes hang megnyugtatóbb és meggyőzőbb.
- Bár nem szabad megpróbálnia megváltoztatni a hang természetes hangmagasságát (nincs Darth Vader benyomása, kérem), erőfeszítéseket kell tennie annak ellenőrzésére. Ne hagyja, hogy idegei uralkodjanak rajtatok, és törekedjenek a teltebb, simább hangszín elérésére.
- Gyakorolhatod a hangmagasság szabályozását egy dallam dúdolásával, vagy egyszerűen felolvasva egy szövegdarabot magadnak. Ne feledje, hogy nem szükséges állandó hangmagasságot fenntartani - néhány szót magasabb hangmagassággal kell kiejteni a hangsúlyozás érdekében.
2. rész: A beszéd gyakorlása
1. lépés Végezzen néhány énekgyakorlatot
Az énekgyakorlatok gyakorlása jó módja lehet a természetes beszédhang fejlesztésének. A tükörbe nézés gyakorlása a leghatékonyabb módszer ennek elérésére, csakúgy, mint ezek közül néhány:
- Próbálja lazítani a száját és lazítsa el a hangszalagokat. Ezt úgy teheti meg, hogy szélesen ásít, oldalról oldalra csavarja az állkapcsát, dúdol egy dallamot, és ujjaival óvatosan masszírozza a torokizmokat.
- Növelje légzési kapacitását és térfogatát a teljes kilégzéssel, amíg az összes levegő teljesen ki nem ürül a tüdőből, majd vegyen mély lélegzetet, és tartsa lenyomva 15 másodpercig, mielőtt újra kilégzne.
- Dolgozzon a pályán úgy, hogy elénekeli az "ah" hangot, először a szokásos hangmagasságon, majd fokozatosan lejjebb. Ezt az ábécé minden betűjével is megteheti.
-
Ismételje meg a nyelv csavarását, például:
- Piros bőr, sárga bőr.
- Kagylókat árul a tengerparton.
- Peter piper szedett egy szelet pácolt paprikát.
2. lépés. Gyakorolja a hangos olvasást
A kiejtés, a tempó és a hangerő javítása érdekében érdemes a hangos olvasást gyakorolni.
- Válasszon ki egy szakaszt egy könyvből vagy folyóiratból, vagy ami még jobb, keressen egy híres beszéd átiratát (például Dr. Martin Luther King, ifj.), És olvassa fel hangosan magának.
- Ne felejtsen el egyenesen felállni, mélyen lélegezni és teljesen kinyitni a száját, amikor beszél. Állj tükör elé, ha segít.
- Addig gyakoroljon, amíg elégedett a hallottakkal. Ezután próbálja ugyanazokat a technikákat alkalmazni mindennapi beszédének részeként.
3. Rögzítse magát
Annak ellenére, hogy a legtöbb ember nem szereti saját hangjainak hangját hallgatni, célszerű rögzíteni, hogy beszél.
- Ez segíthet olyan hibák kijavításában, amelyeket általában nem vesz fel, mint például a helytelen kiejtések, a sebesség vagy a hangmagasság problémái.
- Manapság a legtöbb telefonon van egy rögzítési lehetőség, amellyel önmagát hallgathatja. Használhat videokamerát is (ez hasznos lehet a testtartás, a szemkontaktus és a szájmozgás ellenőrzéséhez).
4. Látogassa meg a hangoktatót
Ha nagyon aggódik a beszédhang javításáért - például egy vitához, beszédhez vagy prezentációhoz -, akkor jó ötlet lehet időpontot foglalni egy hangedzővel. Azonosítani tudják az egyéni beszédproblémákat, és segítenek azok kijavításában.
- A hangos edző akkor is jó ötlet, ha natív vagy nagyon köznyelvi akcentusa van, amelyet minimalizálni vagy megszüntetni próbál. Az ékezetektől való megszabadulás nehéz dolog, ezért a szakember látása valóban segíthet.
- Ha egy hangedző látása kissé szélsőségesnek tűnik, akkor fontolja meg a gyakorlást egy különösen értelmes barát vagy családtag előtt. Lehet, hogy fel tudnak venni bármilyen kérdést, és hasznos tippeket adnak. Ez segít abban is, hogy magabiztosabban érezze magát mások előtt.
5. lépés Mosolyogjon, miközben beszél
Az emberek kedvezőbben ítélnek meg téged és beszéded tartalmát, ha nyílt, barátságos, biztató hangnemet használsz (szemben az agresszív, gúnyos vagy unatkozó hangzással).
- Jó módja annak, hogy barátságosabbá és melegebbé tegye hangját, ha mosolyog, miközben beszél. Nem őrült vigyor, ne feledje, de még a szája sarkának enyhe emelkedése is vonzóbbá teheti a hangját - akár telefonon keresztül is.
- Természetesen a mosolygás nem mindig illik, különösen akkor, ha egy komoly kérdésről beszélünk. De ne feledje, hogy az érzelem beszúrása a hangjába (bármilyen érzelem is legyen) csodákra képes.
Videó - A szolgáltatás használatával bizonyos információk megoszthatók a YouTube -lal
Tippek
- Gondoskodjon a helyes testtartás kialakításáról, mivel elengedhetetlen a jó hanghoz.
- Ne stresszeljen, ha még mindig nem elégedett a hangjával. A felismerhetőbb hangok közül néhány a magastól a mélyig terjed, és minden, ami köztük van.
- Próbáljon ki különböző énekgyakorlatokat, mivel ez nagyszerű módja annak, hogy elsajátítsa a helyes légzést és az énektechnikát.
- Tartsa lazán a vállait, amikor beszél. Lágyabb hangot ad, és jobban megközelíthetővé tesz.
- Próbáljon hangosan beszélni. Ha nem beszél elég magas hangerőn, előfordulhat, hogy nem hallja. Segíthet abban is, hogy javítsa beszédhangját, hogy az emberek tisztábban hallhassák Önt.
- Az állkapcs és az ajkak a legfontosabb részek a pihenéshez, mivel ezek képezik rezonáló kamrájukat, mint a gitár hangnyílása. Ha a szája túl csukva van, nagyobb erőfeszítéseket kell tennie az azonos térfogat elérése érdekében. Ha az állkapocs és az ajkak ellazulnak és szabadon mozognak, a hangja természetesebb lesz, és kevésbé feszült vagy tompa.
- Ha lehetséges, végezze el ezeket a gyakorlatokat zárt helyiségben szőnyeg nélkül, hogy jobban hallhassa önmagát.
- Amikor a hangszalagok hangot adnak, rezgést kell éreznie a mellkasában, a hátában, a nyakában és a fejében. Ez a rezgés rezonanciát kelt és teljes, finom hangot ad a hangjának. Ezt próbálja elérni, ezért fordítson sok időt ezeknek a területeknek a pihenésére.
