Ha szeretsz edzeni, a ruháid egy idő után valószínűleg megtartják a szagukat. Rendszeresen mossa ki az edzőruhákat, hogy frissek maradjanak. Mossa le fő edzőruháját illatmentes mosószerrel hideg vízben. Rendszeresen mosson kiegészítőket is, például cipőket és sportmelltartókat. Dolgozzon a rossz szag megelőzésében, ha a ruhákat akasztóval szárítja és azonnal lemossa.
Lépések
Rész 1 /3: A fő edzőruhák mosása
1. lépés Először fordítsa kifordítva ruháját
Mielőtt kimosná munkaruháját, fordítson mindent kifelé. Az izzadság, az olaj és más baktériumok a szervezetből származnak. Ezért hajlamosak felhalmozódni a ruházatban. Annak érdekében, hogy ruhája a lehető legtisztább legyen, először fordítsa kifelé.
2. lépés Áztassa be ruháját fehér ecetbe
Keverjen össze egy rész ecetet négy rész hideg vízzel. Áztassa ruháját a mosogatóban körülbelül 15-20 percig. Ez segít eltávolítani a nemkívánatos illatokat a ruházatból.
A legjobb eredmény érdekében hozzáadhat egy csepp fehér ecetet is a mosáshoz
3. lépés. Ellenőrizze a címkét és szükség esetén kézi mosást
Néhány edzőruhát kézzel kell mosni. Ha a címke csak kézi mosást ír, mossa le a ruháját a mosogatóban vagy a kádban valamilyen mosószerrel. Kézi mosás után alaposan öblítse le a ruházatot, majd akassza szárazra.
4. lépés Használjon illatmentes mosószereket
Az illatok valójában károsak lehetnek a ruházat kidolgozására. Az illatanyagok eltömíthetik a ruházat szálait. Ezáltal több szagot tudnak visszatartani. Az illatmentes mosószerek a legjobbak a ruhák kidolgozásához.
Lehet, hogy sportmosókat talál a mosószer részlegben, amelyeket kifejezetten a ruházat szagának eltávolítására terveztek
5. lépés Mossa le ruháját hideg vízben
Az edzőruházat hajlamos zsugorodni forró vízben. A munkaruhát mindig hideg vízben mossa ki. Az edzőruha mosásakor válassza ki a leghidegebb vizet a mosógépen.
2. rész a 3 -ból: Mosási edzés kiegészítők
1. lépés. Alkalmanként mossa le a cipőjét
Az edzőcipők valójában mosógépben moshatók. Törölje le a sarat vagy szennyeződést, és távolítsa el a cipőfűzőt, mielőtt hozzáadja a cipőt a mosáshoz.
- Helyezze a cipőket párnahuzatba, majd kösse össze.
- Mossa le a cipőt sötét ruhával, hogy ne pattogjon túl sokat.
- A lehető leghidegebb beállítást használta a cipők mosásához.
2. lépés: Legyen óvatos sportmelltartó mosásakor
A sportmelltartó mosható a mosógépben mindaddig, amíg nem klóros mosószert használ. Mossa őket forró vagy hideg vízben, de mindig hagyja, hogy levegőn megszáradjanak. Ha fehérneműzsákja van, helyezzen ebbe sportmelltartót, mielőtt bedobja a mosóba. Ez megakadályozza, hogy megragadjanak.
3. lépés Zokni mosásakor kerülje az öblítőszereket
A zokni szokásos ruházatával mosható. A zokni mosásakor azonban kerülje az öblítőszereket. Ezáltal a zokni kevésbé ellenállhat a szagoknak.
4. lépés: Alaposan mossa le a hevedereket
A csuklópántokat óvatosan kell mosni, nehogy megsérüljenek. Kézzel mossa le a pántjait, vagy mossa le nagyon gyengéd környezetben a mosógépén. Mindig levegőn szárítsa meg a hevedereket.
Rész 3 /3: A rossz szag megelőzése
1. lépés Akassza szárazra a ruháját
Mindig a legjobb, ha hagyjuk, hogy a ruházat levegőn megszáradjon. Ritkábban nyúlnak így ki. Szárítsa fel ruházatát is, ha nincs ideje mosogatni egy edzés után. Az izzadt ruházatot fel kell függeszteni valahol az otthonában.
Ha még nem rendelkezik ilyennel, fektessen be egy ruhatartóba. Ez fontos, ha gyakran edz, mivel szüksége lesz valahova, ahol a ruhákat kiszáríthatja
2. lépés. Ne hagyja az edzőruhát az edzőtáskájában
Minél tovább hagyja a munkaruhát egy zacskóban ülve, annál rosszabb lesz az illata. Így időigényesebb lesz a mosásuk. Amint visszaér az edzőteremből, vegye le a munkaruháját, és tegye le valahol otthonában.
Az edzőruhák eltemetése ugyanolyan rossz lehet, mint egy edzőtáskában hagyni. Az izzadt edzőruhát mindig akassza fel, ahelyett, hogy a földön csomózva hagyná
Lépés 3. Ha lehet, azonnal mossa le az edzőtermi ruhákat
Minél hosszabb ideig maradnak a ruhadarabok a szárítóban, annál rosszabb lesz a szaguk. Amikor csak lehetséges, azonnal mossa ki a munkaruháját. Így kevésbé valószínű, hogy rossz szagot okoznak.
