Néha későn kell fent maradnia, hogy befejezze a házi feladatot, és néha csak szórakozásból szeretné csinálni. Akárhogy is, a szüleid valószínűleg nem fogadják el. Ahhoz, hogy titokban későn fent maradjon, készleteket kell felhalmoznia, és vigyáznia kell arra, hogy az éjszaka folyamán ne legyen hangja.
Lépések
Rész 1 /3: Tervezési és gyűjtési kellékek
1. lépés Készítsen térképet a házáról
Ha el akarja hagyni a szobáját, nyomon kell követnie, hol vannak a recsegő padlólemezek. Kereshet olyan módszereket is, amelyekkel csendben lopakodhat. Megjegyezheti őket, vagy vázolhat egy durva vázlatot a lépcsőről vagy a folyosóról egy papírlapra. Ezután jelölje meg rajta a zajos foltokat, ahogy azokat egész nap találja.
2. Lépjen be italokat és harapnivalókat a szobájába
Valószínűleg éhes vagy szomjas lesz, amíg későn fent marad, ezért napközben osonjon ki néhány üveg vizet és harapnivalót a konyhából a szobájába. Rejtsd el őket az ágy alá, ha van esélyed arra, hogy a szüleid a nap vége előtt bemenjenek a szekrényedbe.
- Válasszon energiaitalokat vagy koffeintartalmú italokat, ha aggódik a fáradtság miatt.
- Válasszon csendes harapnivalókat, például kenyeret vagy friss gyümölcsöt chips vagy gabonapehely helyett, amelyek hangos, gyűrött zsákokban lesznek.
Lépés 3. Gyűjtsön össze könyveket és elektronikus eszközöket
Ha későn marad fenn a házi feladat elvégzéséhez, gyűjtse össze az összes könyvet, papírt és ceruzát a szobájában, hogy ne kelljen később megkeresnie őket. Ha szórakozásból marad fent, rejtsen el néhány szórakozást a párna alá: könyvet, telefont vagy kézi játékeszközt.
Győződjön meg arról, hogy az elektronikus eszközök teljesen fel vannak töltve, hogy egész éjjel működjenek
4. lépés Fényforrások keresése
Valószínűleg valamikor le kell kapcsolnia a hálószoba világítását, hogy úgy tegyen, mintha elaludt volna. Ha azt tervezi, hogy könyvet olvas, vagy ír, vagy rajzol, akkor keresse meg a könyv fényét vagy zseblámpáját, és tárolja az ágya közelében, hogy a takaró alatt olvashasson.
5. lépés. Szundikáljon későn
Ha van időd késő délután, szundíts gyorsan. Ha most körülbelül egy órát alszik, akkor könnyebben átvészeli az éjszakát.
2. rész a 3 -ból: alvás színlelése
1. lépés. Menj lefeküdni a szokásos időben
Kerülje a korai lefekvést, és ne próbálja meg késleltetni az alvást. Ezen viselkedésmódok bármelyike gyanút kelthet a szüleiben. Ehelyett tartsa be a szokásos ütemtervet, hogy elkerülje a nem kívánt figyelmet.
2. lépés. Kapcsolja ki a villanyt
Ha égve hagyja a villanyt, a szülei az ajtó alatti résen keresztül látják. Tartsa kikapcsolva, amíg lefekszenek. Miután mindenki aludt, újra bekapcsolhatja. Csak tegyen egy takarót az ajtó aljára, hogy megakadályozza a felesleges fényt, ha valaki felkelne, és menjen a fürdőszobába.
3. lépés. Hallgassa meg a házban végzett tevékenységekre vonatkozó tippeket
Figyelje, ha mindenki lefekszik. Ha lépteket hall az ajtón kívül, akkor tegye a holmiját a takaró alá, hátha a szülei jönnek ellenőrizni. Ha valaki mégis belép, azonnal feküdjön mozdulatlanul és egyenletesen lélegezzen, hogy aludni látszódjon.
4. Légy ébren
Ha attól tart, hogy elalszik, keresse meg a tennivalókat telefonján vagy táblagépén. Próbáljon SMS -t írni egy barátjával, vagy játsszon egy szórakoztató játékot. Kortyoljon vizet, és próbálja meg kímélni az energiaitalt a későbbiekre, mivel ilyen korai ivása lezuhanhat.
Ha egy szobát oszt meg egy testvérrel, akkor ezt a takaró alatt kell elvégeznie, vagy várnia kell, amíg elaludnak
5. lépés: Az elektronikus eszközök elnémítása
Győződjön meg róla, hogy a hangok teljesen ki vannak kapcsolva, még a rezgés funkció is, mivel ez még mindig zajt ad. A fejhallgató egy másik lehetőség, de kockáztatja, hogy nem hallja szülei lépteit az ajtó előtt.
Továbbá sötétítse le a képernyőt, amennyire csak lehet. Ha gyorsan be kell dugnia a készüléket a takaró alá, akkor kevésbé lesz észrevehető. Még ha általában nem is ezt teszi, tartsa a takarót a lábai alatt. Ha a képernyő fényereje nagyon alacsony, és eszköze a lábai közelében van, nehezebb látni a fényt. Próbálja ki ezt, ha nincs gyors rejtekhely a kívánt elektronikus eszköz számára
6. lépés. Várjon, amíg mindenki alszik
Miután a szülei lefeküdtek, előfordulhat, hogy akár egy órát is várnia kell, hogy teljesen biztos legyen abban, hogy alszik. Ha egy szobát megoszt egy testvérrel vagy a szüleivel, figyeljen a mély, egyenletes légzésre.
3. rész a 3 -ból: Bebújás a ház körül
1. lépés Gondolj egy jó kifogásra, ha a szüleid ébren tartanak
Ha felébred, hogy ébren van, mondja, hogy éppen a fürdőszobába megy, vagy egy pohár vizet kap. Egy másik elfogadható kifogás: "Nem tudtam aludni".
- Próbálja azt mondani, hogy rosszat álmodott, és néhány percre elterelte a figyelmét.
- Mondhatod azt is, hogy azt hitted, zajt hallottál a földszinten (vagy valahol máshol, ami értelmes lenne a házad számára), és meg akartál győződni arról, hogy minden rendben van.
2. lépés: Hívj meg egy barátot vagy testvért, akiben megbízol
Ha van testvéred vagy barátod, aki éjszakázik, kérd meg őket, hogy csatlakozzanak hozzád, hogy szórakoztatóbb legyen az éjszaka. Csak győződjön meg róla, hogy testvére másnap nem mesél rólad. Tedd világossá, hogy ha titokban tartják, valamikor ketten megtehetik ezt.
- A ház körül mozogva tartsa le a hangját suttogásig, és próbálja meg nem nevetni egymást.
- Hagyja, hogy a kutya vagy a macska is csatlakozzon hozzád, ha tudod, hogy csendben lesznek. Ha a kutya ugatni fog, előfordulhat, hogy egész éjjel bent kell maradnia a szobában.
3. lépés Lassan mozogjon
Lépjen lassan, lágyan a lábfejére, ha el akarja hagyni a szobáját. Kerülje el azokat a területeket, amelyekről megállapította, hogy recsegő padlólemez lehet. És lassan forgassa el az ajtókilincseket, hogy elkerülje a hangos kattanásokat.
4. lépés: Csökkentse a TV hangerejét
Ha TV -t szeretne nézni, miközben fenn van, kapcsolja be, majd azonnal tartsa lenyomva a gombot a hangerő csökkentéséhez. Soha nem tudhatod, milyen hangos volt, amikor kikapcsolták. Tartsa a lehető legalacsonyabban, hogy még akkor is, ha a szülei felkelnek a fürdőszobába, nem hallják.
Ha TV -je van a szobában, feltétlenül tegyen takarót vagy törülközőt az ajtó aljára. Ez megakadályozza, hogy a TV -ből érkező fények kiszivárogjanak a folyosóra
5. lépés: Korlátozza a fürdőszobai utakat
Próbáljon a lehető legritkábban menni a fürdőszobába a zaj csökkentése érdekében. Az italfogyasztás korlátozása segít ebben. Azt is fontolja meg, hogy reggel nem öblíti le a WC -t, közvetlenül az ágyba ugrás előtt.
6. lépés. Tartsa szemét az órán
Miután elérkezett az ébredés ideje, állítsa vissza szobáját normál üzemmódba. Rejtsd el a harapnivalókat a szekrényben, és csúsztasd az ágyba. Tegyen úgy, mintha aludna, amikor csörög az ébresztőóra, vagy a szülei jönnek felébreszteni.
Tippek
- Ha kistestvére vagy testvére van bébiőrrel, legyen minél csendesebb. Felveheti a hangokat, és figyelmezteti a szüleit.
- Próbáljon másnap aludni, ha alszik vagy korán lefekszik.
- Próbáljon meg aludni, mielőtt megpróbál lehúzni egy éjszakát, így kevésbé valószínű, hogy elalszik.
- Ha a szüleidnek takarítasz, akkor a takarítás befejezése után várd meg a szokásos ébredési időt a porszívózáshoz.
- Próbáljon a lehető legcsendesebb lenni.
