A posztgraduális iskola időnként lehengerlő lehet, különösen akkor, ha óriási olvasási terheléssel kell szembenéznie! Függetlenül attól, hogy a bölcsészettudományokból vagy a természettudományokból származik, a professzorok arról híresek, hogy rengeteg olvasmányt rendelnek végzős hallgatóikhoz. De tartsa fel az állát! Ha gyorsabban és hatékonyabban tanulsz meg olvasni, akkor nem csak túlélni, hanem boldogulni is tud a posztgraduális iskolában. Az időgazdálkodás segít az olvasási terhelés kezelésében is, és remélhetőleg lehetővé teszi, hogy egy kicsit kevésbé stresszesnek érezze magát.
Lépések
Módszer 1 /3: Gyorsabb olvasás megtanulása
1. lépés. Gyakorolja a skimming -t
A skimming egy olyan technika, amely segít olvasni bizonyos információkat. Ahelyett, hogy megpróbálná elolvasni a könyv vagy a cikk minden egyes szavát, próbálja meg finomítani a kulcsfontosságú részeket. Például olvassa el minden bekezdés első mondatát. Ez segít azonosítani a fő gondolatokat.
- Ha egy cikket olvas, koncentráljon az első és az utolsó bekezdésekre. Ezek a területek jellemzően azok, ahol a szerzők kifejtik és újra kifejtik érveiket.
- Jegyezze fel az ismeretlen kifejezéseket vagy fogalmakat, és térjen vissza rájuk később.
2. lépés. Keressen útjelző táblákat
Az irányjelzők olyan szavak vagy kifejezések, amelyek azt jelzik, hogy a szerző valami fontosat mond. Séta közben keressen olyan szavakat, mint a „legtöbb”, „alapvető”, „definíció” és „tézis”. Attól függően, hogy melyik tudományterületet tanulja, elképzelheti, hogy saját jelzőtáblákat keres.
3. lépés. Olvassa el 25 percig, majd tartson 5 perces szünetet
Gondolhatod, hogy a lehető leghosszabb olvasás segít átvészelni ezt a hatalmas könyvköteget. Valójában azonban jobb, ha kezelhető darabokra bontjuk az olvasást. Az agyad jobban tudja feldolgozni az információkat.
- Állítson be egy időzítőt 25 percre, és olvassa, amíg elalszik. Ez idő alatt ne ellenőrizze a telefont, ne nézzen e -mailt, és ne tegyen mást, csak olvasson.
- A 25 perces időzítő kikapcsolása után állítsa 5 percre, és tartson szünetet. Végezzen néhány nyújtást, igyon vizet, és 5 perc múlva térjen vissza az olvasáshoz.
4. lépés Olvasás közben jegyzeteljen
A jegyzetelés segít emlékezni az olvasottakra. Nem számít, hogy jegyzeteket készít a margón, a jegyzettömbön vagy a laptopján-csak jegyzeteljen. Írhat kritikákat, észrevételeket vagy kérdéseket.
A jó jegyzetek segítenek abban is, hogy aktívan részt vegyen az osztálytermi megbeszélésekben
5. lépés: Jó olvasási környezet létrehozása
Csak akkor van értelme, hogy gyorsabban fog olvasni, ha nem kell félnie a figyelemeltereléstől. Keressen olyan helyet az olvasáshoz, amely kényelmes és elősegíti a koncentrációt. Esetleg próbálj meg helyet találni otthon és néhány más helyen, amikor tájképváltásra van szükséged.
- Otthon tegyen félre olyan területet, ahol nincs televízió. Ez lehet például egy csendes sarok a hálószobában. Tudassa másokkal, hogy amikor az olvasóterületén tartózkodik, nem szabad zavarni.
- Ha szeret csendben dolgozni, keressen egy jó tanulmányi asztalt a könyvtár elszigetelt sarkában.
- Keressen egy jó kávézót, ha szeret kis háttérzajjal dolgozni.
6. lépés: Növelje az olvasási sebességet mindennapi gyakorlással
Ne aggódjon, hogy pénzt költ egy drága és időigényes gyorsolvasási tanfolyamra. Növelheti az olvasási sebességet, ha naponta 15-20 percig gyakorol. Mindössze annyit kell tennie, hogy arra koncentrál, hogy milyen gyorsan olvas, majd kihívja magát, hogy gyorsabban haladjon. Ez elsőre kellemetlennek tűnhet, de idővel jobb lesz.
- Gyakoroljon olyan anyagokkal, amelyek élvezetesek és nem túl bonyolultak. Miután elolvasta, tesztelje magát, hogy megbizonyosodjon arról, hogy megőrzi az információkat.
- Naponta nézzen magára, hogy mérje eredményeit, és lássa, működik -e a gyorsolvasás.
2. módszer a 3 -ból: Hatékonyabb olvasás
1. lépés: Először olvassa el a könyvajánlókat, hogy megismerkedjen a könyvvel
Az akadémiai folyóiratok egy adott területen a legújabb könyvekről adnak véleményt. Például a The Journal of American History releváns kritikákat tesz közzé erről a témáról. A könyvismertetések igazán hasznos eszközök lehetnek. Általában 1-3 oldalasak, és kiemelik a szerző érvelésének legfontosabb pontjait. Szokja meg, hogy minden kiosztott könyvről véleményeket olvas.
- Az ismertetők betekintést nyújtanak abba, hogy miről szól a könyv, és milyen témákat tartalmaz. Amikor elkezdi olvasni a könyvet, tudni fogja, mit keres.
- Feltétlenül olvasson el 1 -nél több értékelést, hogy ne csak 1 véleményezzen véleményt.
2. lépés: Olvassa el a bevezetőt, a következtetést és a tartalomjegyzéket, hogy megtalálja az érvet
Nagy ötleteket olvasol a posztgraduális iskolában, nem minden apró részletért. A szerzők általában bevezetőben ismertetik Önnel érvelésüket, és a következtetésben megismétlik. Ha megértette a lényegüket, általában átfuthatja a könyv többi részét, hogy példákat találjon, amelyek alátámasztják ezt az érvet.
A tartalomjegyzékből megtudhatja, hogyan szerveződik a könyv, és melyek a legfontosabb témák
3. lépés. Írja le a hasznos kérdésekre adott válaszokat, hogy segítsen megérteni a főbb pontokat
Ahelyett, hogy megpróbálna leírni minden részletet, koncentráljon a nagy képre. Olvasás közben jegyezzen fel kérdéseket és válaszokat, amelyek segítenek megérteni az érvet. Leírhat fontos idézeteket is-csak ne felejtse el az oldalszámot! Néhány jó kérdés lehet:
- Mi a szerző tézise?
- Milyen módon tudják alátámasztani érvelésüket?
- Hangosak a források?
- Mit tehet ez a könyv jobban?
4. lépés Ha az idő engedi, olvassa el alaposabban az anyagot
Az átfutás és a fő pontok keresése valószínűleg elég jó ahhoz, hogy tisztességesen megértse az anyagot. De ha ez a könyv releváns és fontos a saját kutatása szempontjából, szánjon időt arra, hogy visszamenjen, és elolvassa az egész könyvet vagy cikket.
Ezt nem kell azonnal megtenni. Félreteszi egy megjegyzéssel, hogy később visszatérhessen rá
3. módszer a 3 -ból: Az idő és az erőforrások kezelése
1. lépés: Tűzzön ki egyértelmű célokat
Nagyszerű módja annak, hogy jó úton tartsa magát, ha kezelhető célokat tűz ki. Mérje fel a heti olvasmányokat, majd találja ki a módját, hogyan kezelhető darabokra bonthatja. Ezt a napi oldalak vagy fejezetek száma alapján döntheti el.
Például, ha ezen a héten 3 könyvet kell elolvasnia, akkor tűzze ki célul, hogy 2 naponta 1 könyvet olvasson át
2. lépés Használjon hasznos technológiát
Számos egyszerű stratégiát használhat a munkaterhelés megkönnyítésére. Például ma már számos könyv és a legtöbb folyóiratcikk elektronikus változata létezik. Próbálja meg letölteni őket a telefonjára, hogy útközben is el tudja olvasni őket.
- A telefon hangrögzítő alkalmazásával jegyzetelhet olvasás közben. Ez gyorsabb lehet, mint a gondolataid leírása.
- Próbáljon ki olyan programokat, mint az EndNote és a OneNote, amelyek segítenek az olvasási jegyzetek rendszerezésében.
3. lépés Szünetet adjon magának
Lehet, hogy nagy nyomást érez a munkája során, de ne feledje, hogy legyen kedves önmagához. Minden nap szánjon időt valami pihentető tevékenységre. Találkozhat egy barátjával, kirándulhat vagy filmet nézhet. Ez segít felfrissülni, így valóban jobban meg tudja őrizni az információkat.
Lehet, hogy kihívás, de ügyeljen arra, hogy eleget aludjon. Senki sem működik jól, ha nem pihen eléggé. Lőj 7-9 órát éjszaka
4. lépés. Adjon prioritást az olvasási terhelésnek
Előfordulhat, hogy hetekbe telik, amikor egyszerűen nem tud mindent elvégezni. Ha ez megtörténik, határozzon meg prioritásokat, hogy mit kell feltétlenül megtenni, és mi várhat. Például, ha az egyik osztályban küzdött, győződjön meg róla, hogy először elvégzi ezeket a leolvasásokat. Nem akarsz messze lemaradni.
Ha valóban elakadásban találja magát, beszéljen professzorával. Magyarázza el helyzetét, és kérjen tanácsot arról, hogy melyik témára a legfontosabb a héten összpontosítani
5. Lépés az osztálytársaival
A végzős iskolai osztálytársaid az egyik legnagyobb erőforrásod lehetnek. Hozzon létre egy tanulmányi csoportot, vagy csatlakozzon hozzá, és találja meg a segítségnyújtás módjait. Például feloszthatja az olvasási terhelés egy részét, és megoszthatja a jegyzeteket.
Dönthet úgy is, hogy heti találkozót szervez, hogy áttekintse az anyagot, és segítsen egymásnak a kérdések megválaszolásában
Tippek
- Próbáljon minden hétre olvasási ütemtervet készíteni, és betartani.
- Normális, hogy túlterheltnek érzi magát-nem vagy egyedül!
