A figyelem fenntartása közös álláspont a katonai és a felvonuló zenekar tagjainak. A megfelelő figyelemfelkeltéshez a lábakat egyenesen kell tartani, a fejét és a nyakát fel kell állítani, a karokat pedig az oldalán kell tartani. A helyzettől függően előfordulhat, hogy ezt a pozíciót a nemzeti himnuszok vagy a felvonuló sávfúrók esetében is módosítania kell. Gyakorlással és a megfelelő technikával képes lesz fejleszteni és erősíteni a figyelem pozícióját.
Lépések
Módszer 1 /3: Figyelemfelkeltés
1. lépés Álljon egyenesen, és görgesse hátra a vállait
Egyenesítse ki a gerincét, amennyire csak tudja, anélkül, hogy jelentős terhelést vagy feszültséget érezne. Tartsa hátra a vállát és egy szintben áll a mellkas tetejével.
- Az egyik gyakori hiba, hogy a vállát a füle felé emeli. Ha ezt észreveszi, vonja le a vállát, és próbálja ellazítani a feszültséget.
- Ne aggódjon, ha a hát alsó részén még mindig van egy kis görbület, mivel ez természetes. Ha túl egyenesen tartja a hátát, az azonnali megterhelést és hátproblémákat okozhat.
Lépés 2. Irányítsa a lábát 45 fokos szögbe úgy, hogy a lábai egyenesek legyenek, és a sarka érintkezzen
Tartsa egyenesen a lábát, és próbálja meg egyenletesen kiegyensúlyozni a testsúlyát a jobb és a bal láb között.
Kerülje a térd reteszelését figyelem közben, mert ez szédülést okozhat
3. lépés Tartsa egyenesen a fejét és a nyakát
Nézzen egyenesen előre, és tartsa felfelé a fejét, hogy a nyaka közvetlenül párhuzamos legyen a talajjal. Rajzolja be az állát, hogy a feje és a nyaka függőleges helyzetben legyen.
- Próbáljon meg nem körülnézni vagy mozgatni a fejét, miközben a figyelemre áll, hogy megőrizze a formalitás légkörét.
- A merevség megelőzése érdekében próbálja ellazítani a nyak és az állkapocs izmait, miközben a fejét egyenesen tartja.
4. lépés Csésze a kezét, és hagyja, hogy a karok egyenesen lefelé lógjanak
Tartsa egyenesen a karját az oldalaihoz, amennyire csak lehetséges, lazítsa el őket a feszültség elkerülése érdekében. Csukja be ujjait úgy, hogy hüvelykujja hozzáérjen a mutatóujja első ízületéhez.
A megfelelő kézbeállítás érdekében próbálja a hüvelykujját a nadráglábak varrásai mentén elhelyezni
5. lépés. Maradjon csendben és mozdulatlan, amíg a rendszer nem kéri
A figyelemre való odafigyelés éppúgy a cselekedeteidre vonatkozik, mint a testtartásodra. Ne beszéljen, ne nézzen körül, és ne tegyen semmilyen mozdulatot, amíg a fúróvezető erre nem utasítja.
A figyelem felkeltése nélkül való mozgás vagy beszélgetés megsértésnek minősül, és a helyzettől függően elfogást eredményezhet
2. módszer a 3 -ból: Figyelem az USA himnusza alatt
1. lépés Nézzen szembe az Egyesült Államokkal
zászló vagy a zene iránya.
Ha látható zászlót észlel, helyezze testét felé. Ha nincsenek zászlók, helyezze testét a zene irányába.
Ha például nem láthatók zászlók, és úgy tűnik, hogy a zene a jobb oldaláról érkezik, álljon jobbra
2. lépés Helyezze a kezét a szíve fölé, miközben figyelemfelkeltő pozíciót végez
Akár katonai egyenruhában, akár nem, végezzen alapvető odafigyelést, miközben a Himnusz szólal. Helyezze jobb kezét a szíve fölé, bal oldalát az oldalára.
Ha amerikai katonai személyzet vagy, akkor ezt követheted más dalok során is, például a Taps, a tengerészgyalogosok himnusza vagy az amerikai hadsereg himnusza alatt
3. lépés Ha szükséges, távolítsa el a nem katonai fejdíszeket
Ha civil ruhában vagy, és kalapot vagy más fejfedőt viselsz, vedd le a Himnusz lejátszása közben. Tartsa a jobb kezében, és miközben a kezét a szíve felett tartja, húzza a fejdíszt a bal vállára.
Hacsak a felettesei másképp nem rendelkeznek, általában katonai fejfedőt viselhet a Himnusz lejátszása közben
4. lépés Tisztelje meg magát, ha a fegyveres erők tagja vagy veteránja
Ha Ön jelenlegi vagy volt katonai személyzet, akkor a nemzeti himnusz alatt köszöntheti a katonai tiszteletadást, függetlenül attól, hogy egyenruhában van -e vagy sem. Emelje fel a jobb karját az alkarjával 45 fokos szögben, és érintse meg homlokát vagy kalapját a mutatóujja hegyével.
- Ha az Egyesült Államok hadseregének volt vagy jelenlegi tagja, akkor tiszteleghet az egész nemzeti himnuszért.
- Az Egyesült Államok hadserege iránti tisztelet kifejezése érdekében ne köszöntjön, ha nem a fegyveres erők jelenlegi vagy volt tagja.
3. módszer a 3 -ból: Figyelemfelkeltés a márciusi zenekarban
1. lépés. Figyeljen az oktató utasítására
A felvonuló zenekarok a katonai személyzet figyelmére hívják fel az utasítást, bár némi eltéréssel. Gyakorolja a katonai figyelmet, néhány variációval, hogy illeszkedjen hangszereihez és egyenruhájához.
2. lépés Tartsa a műszereket merőlegesen a talajra
Figyelem közben állva fogja meg határozottan a kezében a műszert, és tartsa a talajra merőlegesen, karját maga előtt. A hangszert maga előtt kell tartani, hogy az oktató utasítására gyorsan fel tudja vinni a hangszert menetre vagy játékra.
- A karoknak egyenesnek és kinyújtottnak kell lenniük, miközben figyelmesen állunk. Ne húzza a könyökét a mellkasa felé figyelem közben.
- Ha műszerek nélkül áll, tartsa a kezét az oldalán, enyhén összeszorítva az ujjait, mint a katonai figyelemfelkeltés közben.
Lépés 3. Nézzen le, és ne egyenesen előre
A felvonuló zenekar tagjai által viselt fejfedő miatt az előretekintés elzárhatja látását figyelem közben. A látás tisztán tartása érdekében nézzen le inkább az orrnyergére.
Akárcsak a katonai figyelemfelkeltő pozícióknál, ne mozgassa a szemét, miközben odafigyel
Lépés 4. Kerülje a térdek reteszelését figyelem közben
A térd térd véletlen lezárása gyakori a felvonuló zenekar tagjai körében, ami veszélyes lehet súlyos hangszerek hordása és terjedelmes egyenruha viselése közben. Ennek elkerülése érdekében tartsa a lábizmait a lehető leglazábban, anélkül, hogy meghajlítaná az ízületeit.
A térd túl hosszú ideig történő reteszelése szédülést vagy akár ájulást okozhat
Tippek
- A "Stand at Attention" versenyek népszerűek a fegyveres erők tagjai körében, hogy lássák, ki tudja a leghosszabb ideig tartani a pozíciót órákon keresztül. Ha érdekli ez a verseny, gyakorolja, hogy egyre hosszabb ideig önállóan tartson figyelemfelkeltő pozíciót.
- Ne csüggedjen, ha eleinte nehéz megtartani a figyelmet. Idővel megerősítheti testtartását és általános technikáját.
