Az önbizalom megszerzése éneklés közben gyakorlatot igénylő folyamat. A legfontosabb rész az, hogy megtanuljunk szórakozni, függetlenül attól, hogy ki hallgat. A hanggal való kényelem és az egészséges énekelési technikák elsajátítása segíthet ebben. A lehető leggyakrabban énekeljen különböző közönség előtt, és hamarosan legyőzheti az önbizalmat.
Lépések
1. módszer a 3 -ból: Magabiztos fellépés közben
1. lépés Töltsön időt a helyszínen, mielőtt fellépne
Az éneklés új helyen kissé ijesztő lehet. Ennek elkerülése érdekében menjen a színpadra, amikor senki más nincs a közelben. Szánjon egy kis időt arra, hogy sétáljon, és nézze meg, hol ül a közönség. Ha teheti, kérje meg a hangrendszer vagy a mikrofon tesztelését.
Előfordulhat, hogy nem tud gyakorolni a helyszínen, például ha karaoke bárban szeretne fellépni. Mehet azonban a bárba, és hallgathatja mások előadását
SZAKÉRTŐI TIPP
Annabeth Novitzki
Music Teacher Annabeth Novitzki is a Private Music Teacher in Austin, Texas. She received her BFA in Vocal Performance from Carnegie Mellon University in 2004 and her Master of Music in Vocal Performance from the University of Memphis in 2012. She has been teaching music lessons since 2004.
Novitzki Annabeth
Zenetanár
Annabeth Novitzki magánhangzótanár megjegyzi:
"
2. lépés. Nyújtsa ki az egész testét, mielőtt végre kell hajtania
Ne csak a hangszalagokat hajlítsa meg, hanem a testét is. A vokális bemelegítésen kívül, mint például a zengő hangok a hangtartományban, végezzen néhány alapvető jógapózot. Emelje fel a karját, érintse meg a lábujjait, táncoljon és lazítson. Az aktív maradás segíthet elfelejteni a gondokat, miközben felkészíti a testet az éneklésre.
- Bármilyen jó nyújtás segíthet, de ne menj túlzásba és ne bántsd magad.
- A felesleges energia és az adrenalin kiszabadítása érdekében végezzen néhány ugróedényt vagy légütést.
- Éneklés előtt mindig lazítsa meg a hangszalagot. Válasszon egy olyan szót, mint a „Re”, és énekelje felfelé és lefelé a hangtartományban.
3. lépés Álljon egyenesen, lazított vállakkal
A bizalomépítés fontos része a testtartás elsajátítása éneklés közben. Tegye a lábát szilárdan a talajra, egyenesen állva. Engedje le a vállát, tartsa fejét a közönséggel. Ez szabadon tartja a légutakat, lehetővé téve a hang vetítését.
Még akkor is, ha ilyen helyzetben áll, magabiztosabbnak érezheti magát. Ezenkívül javul az énekhangja, ami még nagyobb önbizalomhoz vezet
4. lépés: Lélegezzen mélyen, mielőtt énekelni kezd
Lassan lélegezzen be és lélegezzen ki. Hagyja a levegőt egészen a tüdő aljáig. Szüksége lesz minden levegőre, amikor kivetíti a hangját. Ezt éneklés közben is megteheti. Fókuszáljon a mély lélegzetvételre, majd a levegő segítségével sugározza ki hangját a mellkas közepétől.
- A mély légzés nyugtató. Az idegesség légzésével ellazulhat, a hangjára összpontosíthat és magabiztosságot szerezhet.
- Az idegek további megnyugtatása és a teljesítményre való összpontosítás érdekében szánjon néhány percet egy figyelmes meditációra. Itt vezetett meditációkat talál:
- A rekeszizomból énekelve a hangja is erősebb lesz, és segít a magasabb hangok elérésében, ezért a mély légzés elengedhetetlen technika az újabb énekesek tanulásához.
Lépés 5. Kerülje a megállást, ha hibázik
Minden hivatásos énekes hibázik. Azonban nem hagyják, hogy ez megállítsa őket. Kockáztatnak a dalok kiválasztásakor, és folytatják, amikor felcsúsznak egy előadás során. A közönség legtöbbször nem ismeri fel a hibát, és nem fog emlékezni rá, miután befejezte az éneklést.
- A kezdés ijesztő lehet, de a hibák normálisak és segítenek a fejlődésben. Ne feledje, hogy a hibák nem árthatnak. A lényeg az, hogyan reagál rájuk.
- Ne féljen kockáztatni előadásaival! Válasszon kihívást jelentő dalokat, hajtsa végre ezt a kemény hangot, vagy énekeljen ismeretlen közönség előtt.
6. lépés A közönség helyett a dalára koncentráljon
Eltévedni a dalban, nem a közönség gondolataiban. Nem vagy jósnő, és gondolataik nem számítanak, amikor fellépsz. Szögezd le a dal szövegeit és az énekléstechnikádat, függetlenül attól, hogy mit gondolsz a közönségről. Ha kell, képzeld el, hogy a közönség szurkol neked.
- Fókuszáljon a dal szövegére és jelentésére. Ne feledje, miért fontos Önnek a dal, és miért szeretné megosztani a közönséggel.
- Még ha a zene nem is az Ön által értett nyelven van, akkor is megmozgathat. Fejezze ki a zene hangját és energiáját, mivel ez fogja elbűvölni közönségét.
- Nem is kell sokat nézni a közönségre. Ahelyett, hogy közvetlenül valaki arcába nézne, nézzen a homlokára, vagy nézzen el mellettük a szoba hátsó része felé, nehogy elvonja a figyelmét.
7. lépés. Tegyen lépéseket a színpadi ijedtség csökkentésére
Sok hivatásos énekes küzd a színpadi félelemmel. Bár lehet, hogy nem tudja teljesen megszüntetni, csökkentheti olyan eszközökkel, mint a kognitív értékelés. Ahelyett, hogy arra összpontosítana, hogy mi történhet rosszul, vagy mi nem, gondoljon arra, hogy mi lehet jó vagy mi!
Akár a félelemből származó adrenalin lökést is a teljesítményedbe irányíthatod
2. módszer a 3 -ból: Bizalom megszerzése gyakorlattal
1. lépés. Az éneklés előtt bemelegítsen énekgyakorlatokkal
Nyújtás nélkül nem próbálna maratont futni, ezért ne énekeljen hangszalagjainak meghajlítása nélkül. Kezdje azzal, hogy sóhajtva finoman megnyújtja hangszalagjait, miközben oldja a fizikai és érzelmi feszültséget. Énekeljen különböző hangokat a hangtartományban. Hagyja abba, ha úgy érzi, hogy a hangszálai megfeszülnek. A hang bemelegítése védi a hangszalagokat, de lehetőséget ad arra, hogy ellazuljon és önbizalmat szerezzen éneklés előtt.
- Próbáljon bemelegíteni az ajak trillákkal. Tegye össze ajkait, és rezegje ajkait, mintha dúdolna. Gyakorold ezt különböző jegyzetekkel.
- Próbálja ki az arpeggiókat is, például énekelve a „Do Re Mi” hangskálát. Választhat olyan hangot is, mint a „Re”, és énekelheti felfelé és lefelé a hangtartományban. Ezt a gyakorlatot szirénának hívják.
- Ne felejtse el használni az egész testét! Ez azt jelenti, hogy megtartja a testtartását és ellazítja az állkapcsát.
2. lépés: Gyakoroljon legalább 15 percig minden nap
Minél többet gyakorolsz, annál kényelmesebben fogod érezni az éneklést! Szánjon egy kis időt arra, hogy meghallgassa magát énekelni. Ahogy a saját hangját hallja, valószínűleg kevésbé fog törődni vele, ha mások is hallják. Ezenkívül rengeteg időt kap a vokális képességeinek fejlesztésére, ami nagyobb önbizalomhoz is vezet.
- Sajnos a gyakorlat nem jelenti a tökéletességet. Ne felejtse el gyakorolni az egészséges éneklést, például jó testtartást és megállást, amikor a hangszalagok megfeszülnek.
- Énekelhet, ha napi feladatokat végez, például munkát vagy takarítást. Ez segíthet abban, hogy az éneklés másodlagos természet legyen számodra.
3. lépés Fogadja el hangja hangját, még akkor is, ha tökéletlennek tűnik
Szeresd a hangod, mert egyedülállóan a tiéd. Ha nem akarod hallani, akkor ne várd el, hogy a közönség is hallani akarja. Bármilyen kétely, amit a hangja iránt érez, megjelenik az arcán és a testbeszédében. Nem valószínű, hogy valaha is magabiztosnak érezné magát, ha elfoglaltan kételkedik a hangjában.
- Sok híres énekes nem ér rá egyedül a hangjára. Az olyan művészek, mint Bob Dylan, Ozzy Osbourne, Britney Spears és Madonna nem technikailag tehetséges énekesek.
- Senki sem „természetes”. Az éneklés során elért siker a gyakorlatból, valamint a személyiségből, a dalszerzésből és a színpadi jelenlétből származó magabiztosság.
Lépés 4. Dolgozzon szakemberrel, hogy képezze hangját
Az éneklés megkezdésének legegyszerűbb módja, ha további készségeket sajátít el. A tanár irányíthat és visszajelzést adhat az út során. Keress énektanárt a környékeden. Hagyja, hogy felvidítsanak, miközben megtanulja irányítani és uralni a hangját.
- Válasszon egy hangtanárt, aki képzett abban a műfajban, amelyet szeretne előadni.
- Fejezze ki aggályait tanárával. Tudassa velük, hogy az önbizalma olyan terület, amelyen dolgozni szeretne. A tanárok megmutathatják, hogyan kell pihenni, és olyan dalokat is találhatnak, amelyek kihívást jelentenek a korlátaidnak.
5. lépés Gyakorold az éneklést a család és más kis csoportok előtt
Az énektanár éneklése segíthet önbizalom megszerzésében, de kérjen meg másokat is, hogy hallgassanak énekelni. Ez nehéz lehet, ezért keresse meg az Önnek megfelelő beállítást. Például hívjon meg néhány megbízható barátot vagy családtagot, hogy otthon hallgassanak rád.
- Nem mindenki érzi jól magát énekelve olyan emberek előtt, akiket ismer. Egy karaoke bár vagy nyitott mikrofon éjszaka jobb lehet az Ön számára.
- Azt is rögzítheti énekelni, és ossza meg barátaival és családjával, vagy tegye közzé a közösségi médiában.
- Érezze jól magát éneklés közben. Kérhet visszajelzést, de összpontosítson arra, hogy kényelmesen érezze magát a színpadon, hogy önbizalmat szerezzen.
3. módszer 3 -ból: A megfelelő dal kiválasztása
1. lépés Válasszon ki egy számot, amely személyes jelentőséggel bír az Ön számára
Valószínűleg néhány dalra gondolhat, amelyeknek jelentős helye van az életében. A dal gyerekkori kedvenc lehet, egy különleges pillanatból az életében, vagy egyszerűen olyan, amely éneklésre készteti. Ha egy dal személyes jelentőséggel bír, az a vágy, hogy ezt a jelentést megossza, növelheti teljesítményét.
- Nagyobb önbizalmat érzel el, ha arra koncentrálsz, hogy miért fontosak és értelmesek számodra a dal szövegei.
- Mivel ismered és szereted a dalt, inkább a dal jelentésére vagy energiájára összpontosíthatsz, mint bármilyen idegességre.
- Előadás közben előfordulhat, hogy nem tudja kiválasztani az énekelt dalt. Vizsgálja meg a dalt, ha segít abban, hogy a dal több jelentést kapjon. Aztán tanulja meg a dalszövegeket.
2. lépés. Jegyezze meg a választott dal szövegét
Válasszon néhány olyan dalt, amelyeket olyan jól ismer, hogy ha lehetséges, csukott szemmel énekelheti őket. Ha ismeri az összes szót, nem kell stresszelnie, hogy elfelejti őket. Ehelyett összpontosítson az önkifejezésre és a szórakozásra.
A dalszövegek fontosak, de ne hagyja figyelmen kívül a dal többi részét, például a tempót, a hangokat, valamint a kilépéseket és bejáratokat
3. Kísérletezzen különböző műfajokkal, amelyek dicsérik a hangját
A legtöbb ember egy rajongó dalt vagy zenészt utánoz. Ez jó módja annak, hogy önbizalmat szerezzen, de más műfajokat is kipróbáljon. Ha egész idő alatt klasszikus vagy country zenét énekelt, de a jazzhez jobban illő hangja van, ez lehet az oka az önbizalomhiánynak.
- Ha megtalálod a számodra megfelelő műfajt, olyan érzés lesz, mint otthont találni. Kezdhet el lazítani, hagyja, hogy hangja jobban kivetüljön, miközben boldogabbnak érzi magát a zenei választékkal.
- Például, ha reszelős bariton vagy, tudod, hogy nem fog rikító rock éneket énekelni. Beállíthatja a dalt a stílusához, vagy belenézhet a jazzbe, a bluesba vagy az R&B -be.
