Sok nyaralás középpontjában az áll, hogy családtagjaival veszi körül magát, és nagy csoportokban gyűlik össze, így nehéz lehet egyedül élvezni a nyaralást. Azonban egyedül eltölteni egy nyaralást valójában élvezetesebb lehet, mint más emberekkel lógni, sőt azt is észreveheti, hogy jobban tetszik. Van néhány dolog, amit egyedül is megtehet, hogy az idei ünnep különleges legyen.
Lépések
1 /3 -as módszer: Lazítás
1. lépés Maradjon pizsamában egész nap
Ha azt tervezi, hogy otthon tölti a napot, akkor nem kell valódi nadrággal bajlódnia. Vedd fel a legpuhább nadrágodat vagy a legkényelmesebb köntösödet, és lazíts a ház körül, miközben kényelmesen maradsz.
- Ha egész nap pizsamában marad, kissé durván érzi magát, ne féljen valódi ruhába öltözni.
- Akár egy új hangulatos pizsamával is kényeztetheti magát.
2. lépés. Aludjon
Ez a te ünneped! Kapcsolja ki az ébresztőt, és hagyja, hogy a teste természetes módon felébredjen. Élvezheti az extra pihenést, és felfrissülve és feltöltődve térhet vissza normális életébe.
A más emberekkel töltött nyaralások gyakran hosszú útitervet foglalnak magukban, amiért esetleg korán kell felkelnie. Élvezze az alvás idejét, miközben egyedül tölti ezt a nyaralást
3. lépés Aludj a nap közepén
Ha már az alvásról beszélünk, miért nem fogjuk fel délután? Amikor az egész nap a tied, használhatod, ahogy akarod. Ha fáradtnak érzi magát, vegyen egy gyors sziesztát az ágyában vagy a kanapén.
Ha aggódik, hogy másnap alszik, állítson be ébresztőt 1-2 óra elteltével
4. Légy otthon spa napot
Futtasson habfürdőt, tegyen fel arcmaszkot és fesse le a körmét. Adjon magának egy mélyen pihentető délutánt, hogy bárki más társaságának elvonása nélkül élvezhesse az egyedül töltött időt.
Kényeztesse a nyugtató dallamokat, és olvasson könyvet a kádban való áztatás közben, hogy valóban pihentető élményt nyújtson
5. Lépjen kapcsolatba családjával és barátaival
Ha látni szeretné szeretteit, de nem tud ott lenni személyesen, akkor valószínűleg segít egy gyors telefonhívás vagy egy videocsevegés. Küldjön nekik egy szöveget, hogy lássák, mikor állnak rendelkezésre, és töltsön egy kis időt az ünnepi hagyományokról, még akkor is, ha személyesen nem lehet együtt.
Emellett érzelmi támogatást is nyújthatnak, ha kissé magányosnak vagy szomorúnak érzi magát
6. lépés: Korlátozza a technológia használatát
Ha egyedül tölti a nyaralását, csábító lehet, ha teljesen kapcsolódik a közösségi médiához és az e -mailhez, de a szünet jót tesz a mentális egészségének. Próbálja meg kikapcsolni a telefont és a számítógépet, hogy egész nap önmagára összpontosítson mások helyett.
- Hozzon létre egy bizonyos időpontot a napban és a technológia használatát a nyaralás alatt. Ez segít kordában tartani a kapcsolatot.
- Fókuszáljon arra, hogy időt nyújtson más dolgokra, például olvasásra vagy rajzra.
2. módszer a 3 -ból: Kezelje magát
1. lépés: Tervezzen kirándulást a moziba, múzeumba vagy parkba
Ha nem az a fajta ember, aki szeret egész nap otthon tölteni, akkor inkább menjen ki valahova. Elmehet vásárolni, filmet vagy színdarabot nézni, kézműves foglalkozást tartani, vagy kirándulni.
Előfordulhat, hogy egyes látnivalók az ünnepek alatt zárva vannak, vagy eltérő nyitvatartási idővel rendelkeznek. Ellenőrizze az interneten, hogy mi van nyitva, mielőtt elindulna a napra
Lépés 2. Fogyassza el kedvenc ételeit
Akár ki szeretne menni kedvenc éttermébe, akár otthon főzne, pazaroljon egy kicsit az ételeken. Az ünnepek erről szólnak, nem?
- Ez lehet olyan egyszerű, mint feltölteni a hűtőszekrényt nyaralása előtt, így nem kell aggódnia, hogy elmegy az élelmiszerboltba.
- Szerezz egy kis fantáziát. Készíts egy sajt tányért, és vegyél egy jó bort csak neked. Vagy csak töltsön egy kis időt a kedvenc ócska ételeinek elkészítésével, ahelyett, hogy egyenesen a táskából fogyasztaná őket.
- Annak ellenére, hogy egyedül van, takarítson közvetlenül étkezés után, hogy a nyaralás és a hely pihentető legyen.
3. Ajándékozzon magának
Az ajándékoknak nem csak másoknak kell lenniük! Ha van valami, amit egy ideje szemügyre veszel az üzletekben, menj ki és vedd meg magadnak. Ez egy ünnep, és megérdemled.
Ha szeretnél még varázslatosabb lenni, becsomagolhatod ajándékcsomagolásba is
4. lépés: Hozzon létre egy új ünnepi hagyományt
Bár a hagyományokat szórakoztató fenntartani, kissé nehéz lehet őket egyedül megcsinálni. Ehelyett próbáljon egyedül létrehozni egy új ünnepi hagyományt, amelyet minden évben megtehet, függetlenül attól, hogy egyedül vagy másokkal. Te tudnál:
- Legyen turista a saját városában.
- Sétáljon a környéken, hogy megnézze a karácsonyi fényeket.
- Nézzen meg egy új ünnepi filmet.
- Ünnepi kártyákat küldhet barátainak és családjának.
5. lépés Távozzon néhány napra
Ha a költségvetése elég rugalmas, tervezzen egy hétvégi kirándulást egy üdülőhelyre vagy gyógyfürdőbe. Ezzel kimozdul a házból, és kellemes tevékenységeket kínál az ünnepek alatt, hogy ne töltse őket otthonában egyedül.
Síközpontok, trópusi célpontok és kisvárosok szórakoztatóak az ünnepek alatt
3 /3 -as módszer: produktívnak lenni
1. lépés. Önkéntes valahol
Ha menedék vagy misszió közelében él, keresse fel, hogy szükség van -e segítségre az ünnepek alatt. Ha már önként jelentkezik valahova, kérdezze meg, hogy szabadnapján be tud -e jönni. A visszaadás az ünnepek lényege, és valószínűleg ettől is jól fogod magad érezni.
Ha önkéntesként dolgozik valahol, és élvezi az élményt, fontolja meg az önkéntes munkát gyakrabban, mint évente egyszer
2. lépés: Merüljön el egy kreatív projektben
Ha kreatív lehetőségei vannak, merüljön el, és készítsen valami igazán különlegeset. Rajzolhat, festhet, kollázst készíthet, hímzhet vagy köthet-bármit, amitől a nap végén teljesnek érzi magát.
Ha ünnepi ajándékokat kell vásárolnia az embereknek, használhatja kézműves készségeit díszek vagy ápolási csomagok készítéséhez
3. Végezzen el néhány házimunkát otthonában
Nincs is jobb, mint leülni a nap végén egy csillogóan tiszta otthonba. Tisztítsa meg területét mélyen, hogy nyugodtan pihenhessen és élvezhesse nyaralása többi részét.
Tegye szórakoztatóbbá a házimunkát a kedvenc tévéműsorával vagy a háttérben szórakoztató dallamokkal
4. Lépjen hozzá néhány otthoni projekthez
Van olyan szoba otthonában, amelyet festeni kell? Vagy egy szekrény, ami különösen rendetlen? Ha szeretné, néhány projektet kiüthet, miközben egyedül van otthon.
