Ha egyenes íjjal játszik, simább, koncentráltabb hangot kap. Ha egyenesen játszik, az íjnak merőlegesnek kell lennie a húrokra, és párhuzamosnak kell lennie a híddal. Ha kezdő vagy, akkor döntő fontosságú, hogy elsajátítsd az egyenes íjat, mert szinte mindig ezt a hajlítási technikát fogod használni. Elsőre bonyolultnak tűnhet, de van néhány alakjavító gyakorlat, amelyek segíthetnek a leépítésben. A jó forma lényege az izommemória, ezért minél többet gyakorolsz, annál jobb leszel hegedűsnek!
Lépések
Módszer 1 /3: Az űrlap javítása
Lépés 1. Központosítsa az íjat a fogólap hegye és a híd közé
Az íj édes foltja közvetlenül a fogólap vége és a híd között helyezkedik el (a vékony fal, amely a húrokat közelebb tartja az arcához). Gyakoroljon a tükör előtt, a hegedűt kissé előre hajlítva, hogy megbizonyosodjon arról, hogy ezen a területen játszik.
- Ha egy darab „sul ponticello” jelzéssel van ellátva, az azt jelenti, hogy közelebb kell játszani a hídhoz, hogy gazdagabb (majdnem orr) hangot kapjon a zeneszerző.
- A „sul tasto” azt jelenti, hogy az íjjal a fogólaphoz közelebb vagy annak tetején játszani kell, hogy vékony, lágyabb hangot hozzon létre.
2. lépés Helyezze az íjat közvetlenül az f-alakú lyukak fölé
A lyukak nem hajlítóvezetőként vannak ott, de bátran használja őket. Helyezze az íjat közvetlenül a két pont lekerekített furatai fölé, amelyek mindegyik "f" tetejét alkotják.
Nehéz látni, amikor a lyukakon játszik, de tükör segítségével segíthet
Vicces tény:
A 10. század hegedűin csak pontok voltak a lyukakhoz, és csak a 16-18. Században kezdték el a kézművesek a ma látható f-alakúvá nyújtani őket. Úgy gondolják, hogy ez egy fokozatos mutáció (azaz kézműves hiba), ahogy a tervek az évek során elterjedtek.
Lépés 3. Emelje fel és le a felkarját a húrok váltásához
Elsőre furcsának tűnhet, de ha el akarja sajátítani az egyenes íjjal való játékot, álljon ellen a késztetésnek, hogy a felkarját oldalirányban (azaz előre és hátra) mozgassa. Csak akkor mozgassa felfelé és lefelé, amikor az egyik húrt játssza, és a következőre lép.
- Gondoljon a könyökére, mint egy liftre, amely közvetlenül felfelé és lefelé halad.
- Ha alacsonyabb hangú húrra szeretne lépni (a legalacsonyabb G a standard hangolásnál), emelje fel a felkarját közvetlenül felfelé. Ha magasabb húrokat szeretne játszani (például G -ről D -re, A -ra vagy E -re), a felkarja lefelé mozog.
4. lépés Tartsa stabilan a felkarját, miközben kiegyenesedik és meghajlítja a könyökét
Gyakorold a játékot ugyanazon a húron, a felkarod egy helyen. Miközben az íjat előre simogatja (vagyis az íj békájától a hegyéig), nyissa ki a könyökét. Hajlítsa meg a könyökét, hogy hátrafordítsa az íjat (a hegyétől a békáig).
- A csuklójának kissé hátra kell hajolnia, miközben az íjat lefelé húzza.
- Az íj béka a vége, amely a legközelebb van ahhoz, ahol jobb kezed fogja.
5. lépés. Forgassa el a csuklóját, hogy az íj egyenes maradjon, miközben kiegyenesíti és meghajlítja a könyökét
Legyen tudatában annak, hogy a csuklója milyen szögben hajlik, amikor kiegyenesíti és hajlítja a könyökét, hogy megsimogassa az íjat. Amikor lefelé simogat (kiegyenesíti a könyökét), forgassa el a csuklóját úgy, hogy balra mutasson. Amikor felfelé simogat, hajlítsa kissé jobbra a csuklóját.
- Gondoljon a mozgásra, például arra, hogyan nyílik és záródik egy kétrétű ajtó a korláton. Ahhoz, hogy a vonal egyenes maradjon, meg kell tartania ugyanazt a szöget az egyik végén, ami a lehajló keze.
- Amikor az íj eléri a csúcsát, a könyökének szinte egyenesnek kell lennie, de soha nem kell lezárni.
6. lépés: Ne mozgassa a felkarját előre vagy hátra
Miközben az íjat bármely irányba simogatja ugyanazon a húron, tartsa a felkarját ugyanabban a szögben (kb. 135 fok a mellkasától). Tartsa ott, és csak húzza felfelé vagy lefelé a vonal mentén a karakterláncok váltásához.
- A felkarod szöge attól függ, hogy a másik kezeddel tartod -e a hegedűt. A legtöbb ember körülbelül 45 fokos szögben tartja.
- Az Ön számára legkényelmesebb szög a hegedű hídjának görbületétől is függ, mert a húrok eltérően helyezkednek el a hídtól a nyakig. Ne feledje ezt, ha más hegedűn szeretne játszani, amit nem szokott.
- A vállnak lazának kell lennie, és kissé lefelé kell lennie a foglalatban. Annak kipróbálásához, hogy mennyire ellazult, helyezze az íj hegyét az E húrra, és járjon körbe. Ha csikorgó vagy karcoló hangokat hall, a válla nyugodtabb lehet (vagyis a gravitációval dolgozik, ahelyett, hogy harcolna ellene).
2. módszer a 3 -ból: A karok és a váll megerősítése
1. lépés: Végezzen el egy kapufa utáni nyújtást, hogy lazítsa fel a vállát játék előtt
Nyújtsa ki a karját az oldalára, és tegyen "T" betűt a felsőtestével. Ezután hajlítsa meg a könyökét (a kezével a mennyezetre mutatva), hogy kapufát formázzon. Lassan engedje le a kezét előre (félhold alakban lefelé), amíg a padlóra nem mutat.
- Ügyeljen arra, hogy a felkarját a testétől 90 fokos szögben tartsa.
- Végezze el ezt legalább ötször a játék előtt.
- Ha ez egy idő után túl könnyű lesz, végezze el a nyújtást 1,4 kg súlyzót tartva.
2. lépés Nyújtsa karját a háta mögé, hogy felmelegedjen a válla és a felkarja
Egyenesítse fel a jobb karját úgy, hogy a felső része lapos legyen a füléhez. Hagyja, hogy a bal karja a bal oldalon lógjon. Hajlítsa a könyökét, amennyire csak tudja, és próbálja összefogni a kezét a háta mögött. Tartsa a nyújtást 8 másodpercig, majd váltson karokat úgy, hogy a bal karja felfelé, a jobb karja pedig lefelé legyen.
- Ha nem tudja elérni a kezét, tegyen egy törülközőt a jobb kezébe, és ragadja meg a törülközőt, bal kezével a háta mögött.
- Ez a mozdulat főleg a rotátor mandzsettáit nyújtja, az elsődleges izomcsoportot, amellyel stabilan tartja a felkarját, és felfelé és lefelé mozgatja.
3. lépés Csináljon kis köröket a könyökével és a karjával, hogy megerősítse a jó testtartást
Kezdje azzal, hogy a jobb kezét a jobb vállára, a bal kezét a bal vállára helyezi. Mozgassa a könyökét apró körökben, miközben maga elé emeli az alkarját. Folytassa ezeket az apró köröket, miközben a könyökét a mennyezetre, az oldalra és a kiindulási helyzetbe fordítja. Miután befejezte a nagyobb kört, ismételje meg az ellenkező irányba.
- Végezzen legalább 2 kört mindkét irányban a legjobb nyújtás érdekében.
- Ne siess, mert minél lassabban haladsz, annál inkább az izmaid profitálnak a nyújtásból.
- Gondoljon a könyökére, mint egy ceruzahegyre, amely apró köröket rajzol.
- Ez a lépés fellazítja azokat a fő izomcsoportokat, amelyek segítenek a jó játéktartás fenntartásában (a lapocka, a trapéz és a mellizmok).
Lépés 4. Építse fel a vállizmait vízszintes és függőleges karemelésekkel
Emelje fel a karját az oldalaihoz, hogy "T" legyen a testével. Emelje fel egészen, amíg a felkarja hozzá nem ér a füléhez. Néhány számolás után lassan engedje le őket, hogy érezze a nyújtást. Végezze el ezt legalább ötször a játék előtt.
- Gondolj a mozgásra úgy, mint egy szárnyra csapó madárra.
- Az erős vállépítés segít hosszabb ideig játszani anélkül, hogy elfáradna.
3. módszer a 3 -ból: A váll- és karmozgások gyakorlása
1. lépés Játszás közben álljon vállával és felkarjával a falhoz
Tegye fel a meghajlási helyzetét hegedűjével, és álljon közvetlenül a fal mellé olyan szögben, hogy a felkar háta a falhoz simuljon. Gyakorolja az egyes húrok lejátszását, kezdve G-vel, a legalacsonyabbal, majd mozogjon D, A, majd E irányba. Ennek során a könyökének mozognia kell, mint egy liftnek egy 4 emeletes épületben (a legmagasabb emelettől a legalacsonyabbig).
A felkar alja (a könyök közelében) kissé leeshet a falról, hogy meghajolja a G -t, de a felkar nagy része még mindig érintse a falat
2. lépés Helyezzen két összekapcsolt, hajlított szívószálat a hegedű S-alakú lyukaiba útmutatóként
Nyújtsa ki 2 szívószál hajlított részét, és fordítsa egymás felé. Törje össze az egyik végét, és illessze be a másikba, így marad egy téglalap, amelynek 1 nyitott oldala van. Csúsztassa a szívószálak hosszú végeit a pontokba közvetlenül az édes hely alatt, ahol az íjat játssza. Amikor játszol, helyezd az íjadat a szívószál és a híd közé, és gyakorold el!
Győződjön meg arról, hogy íja mindkét szálat érinti, miközben oda -vissza simogatja
3. Játssz tükör előtt
Álljon a teljes vagy 3/4 hosszú tükör elé hegedűjével és íjával. Vigyázzon magára, ahogy minden nyitott húrt játszik, és ellenőrizze, hogy a jobb válla ellazult -e és le van -e helyezve a foglalatban, hogy ne kelljen felkarját oldalirányban mozgatni.
Ha van álló vagy dönthető tükre, fordítsa lefelé egy kicsit, vagy támassza fel valami ellen, hogy több madárszemszögből láthassa a hegedűt és az íját
4. lépés. Fogjon egy fésűt, és mozgassa előre -hátra, hogy felépítse az izommemóriát
Fogjon fel egy fésűt az íj helyett, és gyakorolja előre és hátra, fel és le, ahogy képzeletbeli hegedűn játszott. Hajtsa előre és kissé oldalra a fejét, miközben mozgatja a fésűt, hogy megbizonyosodjon arról, hogy párhuzamos és tökéletesen egyenesen mozog.
- A cél az, hogy minden görbe nélkül előre és hátra mozgassa. Ez egy nagyszerű gyakorlat annak megtekintésére, hogyan forog a csuklója balra vagy jobbra a fésű (vagy íj) helyzetétől függően.
- Ha kihívást szeretne, tegyen egy negyedet a keze tetejére. Az ötlet az, hogy tökéletesen laposan tartsa a kezét (csak a csuklóját forgatva), miközben meghajol a fésűvel.
Lépés 5. Gyakorolja, hogy lehajló karját átlósan hajtsa át a testén
Helyezze nem íjas kezét (általában a bal kezét) a jobb válla fölé. Húzza fel és fel a jobb kezét, hogy megérintse a bal gallércsontját, majd egyenesítse ki a könyökét, hogy lehajtsa a testén (mintha íjütést hajtana végre a hegyétől a békáig). Összpontosítson arra, hogy a felkarját és a könyökét a helyén tartsa, miközben hagyja, hogy az alkarja átlósan lefelé hajoljon. Ez az a mozgás, amelyet az íjjal a kezében szeretne rögzíteni.
- Gondolja úgy a mozdulatra, mintha majdnem olyan lenne, mintha szögben dobná a dartot.
- Érzi, hogy az izom összehúzódik a jobb váll elején, és meghosszabbodik, miközben a jobb kezét a testén át és lefelé mozgatja.
- Ha az íj közepével játszik, hogy apró, gyors mozdulatokat hajtson végre, akkor a mozgás kissé finomabb lesz (például, ha sok apró dartot dob gyorsgyorsan!).
Tippek
- A megfelelő álltartó és az íj szilárd fogása nagyban hozzájárulhat az alakjavításhoz.
- Igyekezzen jó testtartással viselni magát akkor is, ha nem hegedül. Ez jobban megszokja, hogy játék közben jó formában tartsa magát.
