A zsákmány taps, a popsi taps vagy a zsákmány ugrálás egy hip-hop táncmozdulat, amely szó szerint tapsoló zajt kelt a táncos hátsó végén. A zsákmány tapsolást általában rap videókban és úri klubokban lehet látni. De manapság a mainstream lett, és a külvárosi gyerekek és az egyetemi gyerekek el akarják sajátítani a zsákmány tapsolás művészetét.
Lépések
Módszer 1 /3: Ugrás fel és le
1. lépés Álljon össze a lábával
A lábaknak normális helyzetben kell lenniük, lábakkal a csípő alatt, de kevesebb, mint a váll szélessége. Szükség esetén vegyen szélesebb álláspontot, hogy kiegyensúlyozottnak érezze magát. Azonban a lábak közelebb egymáshoz a norma.
2. lépés Állj a lábad golyóira
Lassan kezdjen felfelé a lábujjain, és helyezze súlyát a lábfej golyóira. Ha nincs jó egyensúlyérzéked, vagy úgy érzed, hogy eleshetsz, akkor ragadd meg ezt a lehetőséget, és némileg tágabb álláspontot foglalj el. De ha az egyensúly nem jelent problémát, tartsa közelebb egymáshoz a lábát.
Lépés 3. Ugrálás fel és le
Miután stabilizálta magát a lábujjain, kezdjen gyorsan fel -le ugrálni. Ne nyomja össze a feneke arcát. Éreznie kell, hogy a feneke orcái tapsolni kezdenek egymás ellen.
- Ez a módszer a legjobban alkalmas azok számára, akiknek már nagy a fenekük.
- Próbálja a kezét a falhoz támasztani. A falnak támaszkodva gyorsabban ugrálhat, anélkül, hogy úgy érezné, hogy elesik.
- Ha változtatni szeretne ezen a lépésen, akkor guggoljon le a lábával vállszélességben, és hajlítsa meg a törzsét körülbelül 45 fokban. Ezután ugráljon fel és le a lábad golyóin.
- Gyakorolj sokat. Egyszerűnek hangzik, de sok embernek még mindig gondjai vannak vele, és képtelen megtenni.
2. módszer a 3 -ból: A térd hajlítása
1. lépés Álljon össze a lábával
Ismételten, mint korábban, a lábaknak sem kell közvetlenül egymás mellett lenniük. Álljon normális testhelyzetbe, a lábakkal a csípő alatt és a vállszélességnél kevesebb távolságra. Ha kényelmesebben érzi magát, vigye közelebb egymáshoz a lábát, hogy csak 2,54 cm vagy két (5,08 cm) távolság legyen a lábai között.
Ha közelebb szeretné helyezni a lábát, támaszkodjon a falhoz vagy a székhez, hogy további támogatást kapjon
Lépés 2. Álljon a lábfejre
Lassan emelkedj fel a lábujjaidra, és helyezd súlyodat a lábad golyóira. Ha szükséges, használjon falat vagy széket, hogy segítsen egyensúlyban tartani. Vagy egy kicsit tágabb álláspontra helyezkedhet, hogy segítsen egyensúlyát fenntartani.
3. lépés Hajlítsa meg enyhén a térdét
Ezután egyenesítse ki őket. Ezután hajlítsa újra a térdét, és egyenesítse ki. Ezt először lassan végezze el. Ezután haladjon sokkal gyorsabban - amilyen gyorsan csak tud. Ha gyorsabban kezd mozogni, korlátoznia kell a mozgástartományt, így nem úgy fog kinézni, mintha térdet hajlítana.
- Más szóval, a térdhajlító mozdulatai nem lesznek olyan nagyok, mint korábban. Ugorjon enyhén a lábujjain, miközben behajlítja a térdét. A két mozdulat együtt segíti a zsákmány tapsolását. Kopogó hangot kell hallania, ha helyesen tette.
- Ez a módszer a legegyszerűbb azoknak, akiknek már nagy a fenekük, mert segít a fenék rázkódásában.
3. módszer 3 -ból: A hát ívelése
1. lépés Álljon össze a lábával
A többi módszerhez hasonlóan a lábak normál helyzetben lehetnek, mint a vállszélesség. Ha azonban jobban érzi magát, vegyen egy kicsit tágabb álláspontot. Ebben az esetben négy (10,16 cm) vagy 12,7 cm (5 hüvelyk) szabad hely lehet a lábad között.
2. lépés Emelje fel a lábujjait
Használja a vádli- és combizmait a lábujjaira. Tehát helyezze át súlyát a lábujjra, és egyensúlyozzon ott. Kapaszkodjon a falba vagy a székbe, hogy szükség esetén segítsen egyensúlyban tartani.
Lépés 3. Ívelje fel a hátát
Miközben ezt teszi, a mellkasának ki kell nyúlnia. Ha segít, akkor gondolj arra, hogy a hátadban olyan ívet készítesz, amely úgy néz ki, mint egy C. Állj a tükör elé, és igazítsd újra, hogy ne nézz kellemetlenül. A mozgásnak természetesnek kell lennie.
4. lépés Erőteljesen forgassa le a csípőjét
Ezután emelje fel őket ismét. Folytassa az ugrálást, miközben ezt teszi. Miután lefelé mozgatta a csípőjét, a lendület miatt szinte természetes módon újra fel kell kelniük. Ezután ismételje meg a mozdulatokat - medence lefelé és medence felfelé. Ugorj, amilyen gyorsan csak tudsz, és hallanod kell, ahogy a feneked arcát csapják össze. Tudod, amikor jól csinálod, amikor a fenekedben olyan hangot adnak, mintha tapsolnának.
- Használja a testsúlyát és a térdének enyhe hajlítását, hogy segítsen létrehozni ezt a pattogó mozgást. Amikor lefelé mozgatja a medencéjét, enyhén hajlítsa meg a térdét.
- A hátában lévő ívnek segítenie kell, hogy figyeljen a medence forgatására, ahelyett, hogy csak a lábát használja.
Tippek
- A tényleges tapsoló zaj érdekében tartsa együtt a lábait, guggoljon le egy kicsit. Amikor feljössz, gyere vissza ugyanabban a helyzetben. Kell egy kis erő, de hallanod kell.
- Ha nincs hatalmas feneke, akkor jelentős idő és gyakorlat kell ahhoz, hogy tökéletesítse a zsákmány tapsát. A kisebb csikkek nem biztos, hogy képesek tapsolni, de el lehet érni a zsákmány ugrálást vagy a zsákmánypukkanást.
- Ha nagyobb alja van, könnyebb lesz zsákmányolni a tapsot.
