A homlokráncok egyfajta arckifejezések, amelyeket az emberek nemtetszésük kifejezésére használnak. Azonban nem minden homlokráncolást hoznak létre egyenlőnek - egyes homlokráncok haragot, mások szomorúságot, mások zavartságot vagy csalódottságot mutatnak. Akár nehezére esik a homlokát ráncolni, vagy attól tart, hogy a természetes homlokránca hülyén néz ki, néhány egyszerű lépéssel pillanatok alatt felveheti a harcot. A kezdéshez lásd az alábbi 1. lépést.
Lépések
Rész 1 /2: Homlokránc készítése
Dühös Frowns
1. lépés Készítsen lefelé ívelő alakot a szájával
Az egyetlen arckifejezés, amelyet a legtöbb ember a homlokráncolással társít, a száj lefelé ívelése. Ennek a lefelé ívelésnek érdekében tartsa össze ajkait, és húzza hátra és le a szája sarkát az arca elején lévő izmok segítségével. Érdemes elkerülni a durva húzást, mivel ez bizarr, békaszerű megjelenést eredményezhet. Ez az izommozgás nehezen izolálható, de szerencsére sokkal könnyebb a többi arcmozgással együtt, amelyek homlokráncolást okoznak.
Ez a "fejjel lefelé mosoly" kifejezés annyira szimbolikus a homlokráncolást illetően, hogy gyakran önmagában használják a teljes kifejezés szimbolizálására (például a homlokráncoló hangulatjelek, mint :(, amelyek csak a szem és a száj ábrázolását használják a nemtetszés kifejezésére).
2. lépés Ráncolja össze a szemöldökét
Ezután húzza össze a homlok elejének izmait, hogy homlokát ráncos vagy „csomós” megjelenés adja. A száj lefelé görbítésével kombinálva természetes hatásúnak kell lennie, hogy enyhe gúnyos, hunyorított szemeket és horgas, dühös szemöldököt adjon. Ha problémái vannak ezzel, próbálja meg "meghajlítani" a szemöldökök közötti izmokat a tükörben, hogy azok minél vastagabbak és feszesebbek legyenek.
Ez a művelet fontos ahhoz, hogy kifejezése megkülönböztethető legyen a "szomorú" homlokráncolástól. Összevont szemöldök nélkül a homlokránc többi része néha kétértelműnek tűnhet, de kemény, ráncos homlokával nem tévesztheti össze érzelmeit
3. lépés Kicsit emelje fel a felső ajkát
Ahogy összevonta a szemöldökét, próbálja meg mindig enyhén felemelni a felső ajkát. Húzza kissé óvatosan, hogy ajkai együtt maradjanak. Ennek finom, de észrevehető hatása növeli kifejezése intenzitását. Ne emelje olyan magasra az ajkát, hogy kiszabadítsa a fogait - ez undorodónak vagy zavartnak tűnhet.
Ahhoz, hogy gúnyolódjon, rokon kifejezést vigyen túlzásba a felső ajak felemelésével. Lehet, hogy fel akarja emelni a felső ajkát olyan mértékben, hogy az ajkak már nincsenek együtt, és a fogak láthatók. A gúnyolódások hasznosak a harag és az undor kombinációjának kifejezésére, és legjobban arrogáns hozzáállással próbálkoznak
4. lépés Finoman hajlítsa előre az alsó ajkát
A felső ajak beállítása közben nyomja kissé előre az alsó ajkát. A diszkréció itt kulcsfontosságú - a pozícióváltásnak nagyon -nagyon finomnak kell lennie. Vigyázzon, hogy ne nyújtsa túl messzire alsó ajkát, különben furcsa duzzogó kifejezést ad magának, és nehezen fogja rávenni az embereket, hogy komolyan vegyék a haragjukat.
5. lépés. Fényesen ragyogjon a harag témáján
Mint minden arckifejezés, a jó homlokránccal közvetített érzelem is a szembe koncentrálódik. Ha nagyon őrült vagy, mutasd meg, hogy komolyan gondolod ezt azzal, hogy felpörgeted a vakító pillantást, bármire is ráncolod a szemöldököd. Szűkítsd le a tekinteted, ha kissé felhúzod az arcod. Döntse kissé előre a fejét. Ezek a cselekvések együttesen azt a hatást keltik, hogy a szeme intenzív, tüzes pillantást kölcsönöz a szemöldöke alól.
6. lépés. Rendkívüli harag esetén tágítsa ki a szemét, és fellángolja az orrlyukait
Néha a normális, mindennapi homlokráncok nem elegendőek ahhoz, hogy megjelenítsék azt az erőteljes, haragos haragot, amely feltör beléd. Ahhoz, hogy valóban félelmetes homlokot nyújtson, nyissa ki tágra a szemét, és tegye ki fehérségét, és fújja fel az orrlyukait, miközben elvégzi a fenti lépések többi részét - ráncolja a homlokát, lehajtja a száját stb.
Érdemes megfeszíteni a nyakát és az arcizmait is, hogy növelje a harag kifejezését. Feszítse meg a nyakizmokat, hogy láthatóvá váljanak a nyakában lévő inak, miközben egyidejűleg ráncolja a homlokát, és a szokásosnál nagyobb intenzitással lefelé fordítja a száját. Ez a feszes, "feszült" kifejezés zsigeri, szinte ellenőrizhetetlen harag benyomását kelti
Szomorú Frowns
1. lépés Készítsen lefelé ívelő alakot a szájával
A száj alakja dühös és szomorú szemöldökben nagyon hasonló. Fordítsa lefelé a szája sarkait, húzza az izmokat a szája sarkában és az orcák elején.
Általában szomorú homlokráncolást tartva össze akarja tartani az ajkát, de amikor rendkívüli szomorúságot fejez ki, szomorú "ziháló" gesztussal elválaszthatja ajkait. Ha sírásra kinyitod a szádat, annak nagyjából négyzet alakúnak kell lennie
2. lépés. Emelje fel a szemöldökét
A dühös homlokráncokhoz hasonlóan a szomorú homlokráncok a homlok és a homlok izmainak használatát foglalják magukban. Pontos felhasználásuk azonban némileg eltér. Ahelyett, hogy összeszedné a homlokát és a homlokát a szemöldökök közötti térben, inkább a homlokizmait használja a szemöldök belső sarkának felemelésére. Ennek hatására megdöbbentnek, levertnek vagy összetörtnek kell lennie - más szóval szomorúnak.
Ez egy kissé trükkös arckifejezés a szándékos újratelepítéshez. Ha nehézségei vannak, próbálja felfelé emelni a szemöldökök közötti bőrfelületet a homlok izmainak meghúzásával
3. Légy nyílt, sérülékeny tekintet a szemeddel
A szomorúság kifejezése a belső érzelmek kiáradását jelenti, ami fájdalmat okoz. Annak érdekében, hogy szomorú szemöldökét hitelessé tegye, próbálja a belső fájdalmat a sebezhetőséggel a szemébe irányítani. Hagyja, hogy a szemhéja lazán lógjon a szeme felett, de ne engedje, hogy annyira leessen, hogy lelóg. Próbáljon panaszos pillantást vetni a szemébe.
Egy jó hüvelykujjszabály, hogy ha dühös homlokot ráncol, a szemének feszes, keskeny, összpontosított megjelenésűnek kell lennie, míg szomorú homlokráncoláskor lazábbnak és nyitottabbnak kell lennie
4. lépés: Tekintse lefelé a tekintetét
Kísérje szomorú homlokát a testbeszédében bekövetkező változásokkal, amelyek kiegészítik azt a lehangolt benyomást, amelyet megpróbál elkövetni. Például hagyja, hogy a szemhéja lazán lógjon a szeme felett, és nézzen oldalra vagy a földre, ne pedig arra, ami előtted van. Ettől rosszkedvűnek és legyőzöttnek kell tűnnie, mintha bármi, ami szomorúvá tesz, annyira lehengerlő, hogy nem bírja elviselni a közvetlen szembenézést.
Érdemes megpróbálni előrehajolni a vállait. Ha a normál, egyenes testtartásról a kevésbé jól támogatott testhelyzetre vált, az azt a benyomást kelti, hogy a szomorúság megakadályozza, hogy normális önmaga legyen
5. lépés. Rendkívüli szomorúság miatt tépjen vagy sírjon
Bár egy jó színésznek lehetősége van az extrém harag kifejezését egyszerűen az arcizmainak megfelelő módon történő mozgatásával újrateremteni, nehezebb könnyeket hozzátenni az extrém szomorúsághoz. Minden szomorú szemöldök meggyőzőbb lesz, ha sírással jár. Ezt meglehetősen nehéz lehet hamisítani, így sikeresebb lehet, ha valódi szomorúságot tapasztal, miközben megpróbálja megtenni.
A parancsra való sírás olyan készség, amely számtalan online útmutató tárgya. Például, ha további információt szeretne kapni a sírás parancsról, próbálja ki a wikiHow How to Cry on the Spot című könyvét
2. rész 2: Meggyőző homlok készítése
1. lépés Figyeljen meg (vagy képzeljen el) valami kellemetlenséget
Könnyebb a nemtetszés kifejezéseit újra létrehozni, ha valami miatt nemtetszik. Ha a valódi érzelmeket a homlokát ráncolja, szinte mindig sokkal meggyőzőbbé teszi, ezért táplálja negatív érzelmeit azzal, hogy kiteszi magát valami olyan dolognak, amit utál. Megpróbálhatja egyszerűen átgondolni ezt a dolgot, ha el akarja kerülni, hogy valóban foglalkozzon vele. Gondoljon a S. O. -ra. valaki miatt hagyni téged, a dolgozatod véletlenül törlődik, vagy más hasonló katasztrófa - bármi is dühít vagy szomorú.
Például, ha gyűlölöd, amikor a lakótársaid mosogatni hagyják a koszos edényeket, akkor érdemes tüzes haragot keltened a szívedben azzal, hogy a konyhába nézel, és megnézed a túlcsorduló mosogatógépet, vagy akár csak arra gondolsz, hogy otthagyják tányérokat ott mosás nélkül
2. lépés. Gyakorlat
Az a képesség, hogy spontán nagy homlokráncolást tudjunk végezni, olyan készség, amelyet ugyanúgy meg kell csiszolni, mint bárki mást. A legjobb homlokráncoláshoz szánjon időt a gyakorlásra. Lehetőleg tükör előtt gyakoroljon, bár, ha letaglózta az arckifejezéseit, és csak megpróbálja beilleszteni őket az izom memóriájába, elegendő a tükör nélküli gyakorlás.
A professzionális színészek valójában sok időt és energiát fordítanak bizonyos arckifejezések gyakorlására annak érdekében, hogy az előadásaik valósághűbbek legyenek. Egyes színészi órák speciális gyakorlatokat kínálhatnak, amelyek célja, hogy fokozzák a színész azon képességét, hogy parancsra különböző arckifejezéseket hajtson végre, beleértve a homlokráncolást is
3. Lépés. Tanuljon a legjobbaktól
Bizonyos híres emberek arról a képességükről (és gyakoriságukról) híresek, amellyel homlokukat ráncolják. Tanulmányozza ezeknek a népeknek a homlokát ráncolva, hogy megértse azokat a kisebb furcsaságokat és finomságokat, amelyek meg tudják különböztetni az egyik emlékezetes homlokot a másiktól. Az alábbiakban csak néhány ember látható a homlokráncolásáról, a homlokráncolásáról és a gúnyolódásáról:
- Robert De Niro
- Barack Obama
- Grace Van Cutsem
- Clint Eastwood
- Winston Churchill
- Samuel L. Jackson
Tippek
Jellemzően társadalmi helyzetekben elfogadhatóbb, ha a magas rangú, fontos emberek homlokát ráncolják, mint azok, akik társadalmi pozíciókat töltenek be alattuk. Például, ha egy gazdag, erőteljes politikus elégedetlen az étkezésével egy étteremben, elfogadhatóbb, ha a homlokát ráncolja, mint a pincérét
Figyelmeztetések
- Feltétlenül nézzen a tükörbe, mielőtt nyilvánosan kipróbálná új homlokát, hogy biztosan úgy nézzen ki, ahogy gondolja.
- Ne rántsa túl gyakran a borzasztó homlokráncolást - az arca végül elakadhat!
