A flamenco egy hagyományos spanyol tánc, amely egyszerre igényes és elegáns. Bár improvizatív, rutinokat is kialakíthat. Függetlenül attól, hogy férfi vagy nő, tanulja meg az alapvető bélyegzőt, majd koppintson és merüljön el a flamencóban.
Lépések
Rész 1 /3: A bélyegző és a koppintás megtanulása
1. lépés. Bélyegző helyesen
A bélyeg lakásként ismert. Gyorsan engedje le a lábát, hogy érintkezzen a padlóval. Egyetlen hangos bélyeget szeretne létrehozni, miközben a sarka és a lábujja egyszerre landol.
2. lépés Koppintson helyesen
A lábujját vagy a sarkát leültetve hangot adhat, mivel érintkezik a padlóval. Tartsa a kapcsolatot a padlóval, és ne emelje fel újra. A kezdőknek általában először a lábujjaikkal kell koppintaniuk.
Az alapvető lábcsap a lábujj, nem pedig fordítva
3. lépés Tartsa súlyát szilárdan a csípőjén
Megfelelő mennyiségű kapcsolatot szeretne létrehozni, hogy különbséget tudjon tenni a bélyegző és a koppintás között. Tegye le a lábfej teljes golyóját, amikor megérinti a lábujját.
4. lépés Tartsa puha térdét
Ne zárja be a térdét, és ne egyenesítse ki a lábát, amikor bélyeget vagy csapot készít. Ezzel megsérül a derék, a térd és a láb. Egyszerre szeretne folyékony és merev lenni, amikor gyors ütést végez, hogy a bélyeg és a koppintás különálló hangjait hallja.
Lépés 5. Próbáljon ki egy kezdő flamenco lépést
Először gyakorolja ezeket a lépéseket a domináns lábával, majd gyakorolja a másik lábával, miután elsajátította a mozgásokat az első lábával. Öt hangot kellene létrehoznia ezzel a sorozattal.
- Lábujj: Koppintson a lábujjára lefelé, és hagyja, hogy a földön maradjon.
- Sarok: Koppints le a sarkadra.
- Sarok: Koppintson ismét a sarkára, és tartsa a padlón.
- Lábujj: Koppintson a lábujjára lefelé, és hagyja, hogy ott maradjon. A sarokcsapás közben a padlóhoz kellett volna érnie.
- Lapos: Az egész lábnak hozzá kell érnie a padlóhoz. Emelje fel, és végezzen lapos vagy bélyegzőt.
- A teljes sorrend akkor lábujj - sarok - sarok - lábujj - lapos. Gyakoroljon, amíg nem tökéletesíti.
Rész 3 /3: Egyéb mozgások hozzáadása
1. lépés: Adjon hozzá lassú és szép kéz- és karmozgásokat
A mozdulatok a zenével egy időben lesznek, de általában folyékony, széles köröket foglalnak magukban. A mozdulatoknak összhangban kell lenniük a zene ritmusával és lépéseivel.
- A Braceo (bra-SAY-oh) az, amikor úgy helyezi el a karját, hogy egyik pozícióból a másikba mozogjon, hogy folyamatos folyadékmozgást hozzon létre. Azt akarja, hogy a mozgás a lapockák között kezdődjön, és a háta közepétől folyjon.
- A Picos ritmikus ujjbecsattanások, amelyeket hozzáadhat az idő megtartása és a drámai hatás érdekében.
2. lépés. Adja hozzá a fejmozgást
A fej elhelyezése a zenétől és az általad tervezett rutintól függ. A rutin a tempón, a lépéseken és a fordulatokon alapul.
A fejét a zene ritmusára fordíthatja
3. lépés. Adja hozzá a Pellizco -t
A Pellizco egy csipetnyi íz. Ez egy spontán gesztus vagy szórakoztató mozdulat, hogy fokozza a mozgás hatását. Lehet humoros vagy kacér, és megcsinálható a fejfordítással, a váll csillogásával vagy a szemével.
4. Lépés. Értse meg, hogy ez improvizatív
Hagyja, hogy a zene diktálja a táncot, miközben improvizálja a mozdulatait. A tánc legyen hangos, izgalmas, tüzes és még érzéki is. A mozdulatoknak romantikus légkört kell idézniük.
Rész 3 /3: Merülj el a flamenco -ban
1. Lépés
Míg a tánc improvizatív, tanulhat megfelelő technikákat és rutinokat az osztályból. Megismerheti az ősi tánchoz kapcsolódó zene és dalok történetét és hagyományait is.
Egy jó tanár segíthet egy olyan rutin kialakításában, amely megfelel a koordinációjának és képességeinek
2. lépés: Ne ijedjen meg
Bár vannak összetett számolási minták, amelyeket fejlettebb szinteken lehet megtanulni, a flamenco -tánc lelke az, hogy szenvedélyes és hangulatos legyen. Az alapvető elemeket használó érzéki mozgások könnyen megvalósíthatók.
3. lépés Viseljen megfelelő ruházatot
A kezdőknek olyan felsőket kell viselniük, amelyek nem korlátozzák a karjukat. A nadrág ne legyen túl hosszú, mert szeretné, ha a bélyegzője és a csapjai tisztán szólnának. Nem akarja, hogy kendő akadályozza a hangot.
4. lépés Viseljen megfelelő lábbelit
Kerülje a cipők viselését, mivel hangot szeretne generálni koppintás közben. A zaj nagy részét képezi a táncnak, ezért legyen tisztában azzal, hogy milyen lábbeli képes a legtisztább hangot kelteni, miközben továbbra is kényelmes és mobil. Viseljen szilárd talpú cipőt. A gumi nem ad elég tiszta hangot.
Megkülönböztető koppintást és bélyegző zajt szeretne létrehozni. Fektessen be megfelelő karaktercipőkbe, ha tovább akarja folytatni ezt a táncot. Megvásárolhatók online, vagy a helyi tánccipő -szolgáltatótól. A lábujjnál és a saroknál fémlemezekkel ellátott csapos cipőkre hasonlítanak
5. Légy türelmes
Függetlenül attól, hogy kezdő önálló tanulás vagy tanár van, légy türelmes a tánc során. Ha van tanára, kérje meg, hogy lassítson és egyszerűsítse a nehézségekkel járó lépéseket. Ha önállóan tanul, sajátítsa el az alapokat, mielőtt áttér a teljes rutinra.
Flamenco táncórákat és tanárokat találhat online vagy a helyi táncstúdióban. Keressen valamit, ami megfelel az ütemtervének és a képzettségi szintjének. A tánc színes és szenvedélyes, ezért készüljön fel nagy személyiségekkel és szórakoztató leckékkel való találkozásra
Tippek
- Hallgasson sok flamenco zenét és nézzen videókat, hogy ritmusérzéket és érzést kapjon.
- Légy türelmes, mert előfordulhat, hogy kezdetben nincs koordinációja vagy érzéke az időzítéshez.
- A kézmozgást floresnek nevezik, ami virágot jelent. Nyújtson ki egy kezet, és kezdje magával a középső és a mutatóujját, lassan behajlítva vagy kinyúlva, hogy a kezével virágot hozzon létre. Szívja a gyomrot, puffasztja a mellkasát, legyen tökéletes testtartása.
