A majomrudak nagyszerű kültéri felszereléseket kínálnak gyerekeknek és felnőtteknek egyaránt. Míg a gyerekek szórakozni fognak, ha barátaikkal együtt billeghetnek a rácsokon, akkor erőnléti edzésre is használhatja őket edzés közben. Ha saját majomrúd készletet szeretne készíteni, akkor néhány eszközzel könnyedén elkészítheti otthon. Bár a majomrudakat állandóan a talajba kell helyeznie, hogy biztonságosan lehessen használni őket, hosszú évekig használhatja és élvezheti őket!
Lépések
Rész 1 /3: A támogató állások beállítása
1. lépés Keresse meg a füves, vízszintes területet, távol a többi berendezéstől
Próbálja a majomrudakat füves helyre tenni, hogy ne essen annyira baja, mint a beton vagy szilárd talaj, ha leesik. Ellenőrizze, hogy a terület vízszintes -e, hogy a függőleges oszlopok ne legyenek görbék, különben gondjai lesznek a többi sáv építésével. Hagyjon körülbelül 1,2–1,5 m (4–5 láb) teret a terület és más szerkezetek között, így kevésbé valószínű, hogy valamit ütni fog, ha a rácsokon himbálózik.
2. lépés. Vágjon le egy 3 láb × 12 láb (0,91 m × 3,66 m) földrészletet
Nyomjon egy fa karót a földbe, hogy megjelölje a majomrúd első sarkát. Helyezzen egy másik tétet 0,91 m távolságra, amely a majomrúd rövid oldala lesz a lépcsőkkel. Mérjen ki 3,7 m -t az első tételtől a majomrudak hosszának megjelöléséhez, és méréskor nyomja be a harmadik tétet a talajba. Tegyen egy utolsó tétet 3 láb (0,91 m) távolságra a harmadiktól az utolsó kanyar eléréséhez.
A majomrudak 3,7 m hosszúak, 7 hüvelyk hosszúak lesznek 1⁄2 2,3 m magas és körülbelül 0,91 m széles, ha elkészült.
Lépés 3. Ásjon lyukat egy -egy oszlopfúróval minden téten
Fogja össze az oszloplyukásó fogantyúit, és nyomja be a pengéket a talajba. Ossza szét a fogantyúkat, és húzza felfelé, hogy eltávolítsa a szennyeződést. Addig ássa a lyukat, amíg körülbelül 30 cm átmérőjű és 91 cm mély. Folytassa a többi lyuk ásását a többi téten.
- Vásárolhat oszloplyukásót egy hardver- vagy kültéri ápoló üzletben.
- ha nincs postalyukásó, akkor rendben van, ha lapátot használ.
Lépés 4. Öntsön 15 cm kavicsot a lyukakba
A lyukak alja nem lesz tökéletesen vízszintes, ezért kavicsos feltöltésük segíthet a sík felület biztosításában. Vásároljon kavicsot a helyi kertépítő üzletből, és tegye hozzá minden lyuk aljához. Dörzsölje le erősen a kavicsot, hogy kiegyenlítse a felületet, nehogy a majomrudak ferdék legyenek.
- Szüksége lesz körülbelül 3 köbméterre (0,085 m)3) kavics összesen az összes lyuknál.
- A kavics segít a vízelvezetés javításában is, így a víz nem okozza az oszlopok rothadását.
5. lépés Állítson be 4 × 4 hüvelyk (10 × 10 cm) oszlopot minden lyuk közepére
Szerezzen 4 kültéri oszlopot, amelyek 10 láb (3,0 m) hosszúak és nyomás alatt vannak, így ellenállnak az időjárásnak. Helyezze az oszlopokat a lyukakba, és állítsa fel középre. Győződjön meg arról, hogy szilárdan ülnek billentés vagy ferdítés nélkül, így szilárdak maradnak az építés során.
- Keresse a rendelkezésre álló legegyenesebb oszlopokat, így a majomrudak kevésbé hajlamosak meghajolni vagy hajlítani.
- Kerülje a nem kültéri használatra szánt hozzászólások használatát, különben elázhatnak, ha beáznak.
6. lépés: Töltse fel a lyukakat gyorsan kötő betonnal
A beton eléggé stabilizálja az oszlopokat, így nem mozoghatnak a majomrúd használata közben. Körülbelül négy 23 kg -os zsák betonra lesz szüksége az összes lyuk kitöltéséhez. Keverje össze a betont vízzel egy talicskában vagy egy nagy vödörben egy kapával vagy simítóval. Lassan öntsük a betont az oszlop körüli lyukba, amíg fel nem töltődik. Hasonló módon adja hozzá a betont a fennmaradó lyukakhoz.
- Ellenőrizze a használt betontasakokon található utasításokat, hogy vannak -e speciális keverési utasítások.
- Viseljen védőszemüveget és porvédő maszkot a beton keverésekor, hogy ne kerüljön por a szemébe vagy az orrába.
- Ne használjon majomrudakat, ha nincsenek stabilizálva a talajban, mivel könnyen felborulhatnak, miközben megfordul.
7. lépés A beton kiöntése után azonnal egyengesse az oszlopokat
A gyorsan kötő beton körülbelül 20–40 percen belül kezd megkeményedni, így gyorsan kell dolgoznia. Állítson be egy szintet a poszt tetejére, és ellenőrizze, hogy nem ferde vagy ferde. Ha az oszlop nem vízszintes, lassan nyomja meg a beállítást. Ellenőrizze a többi bejegyzést, és győződjön meg arról, hogy mindegyik szintben van -e.
Ha szükséges, táblát, rudakat vagy köveket támasszon az oszlop oldalához, hogy a helyén maradjon
8. lépés. Hagyja a betont körülbelül 4 órán át keményedni
Bár a beton egy órán belül száraz lesz, hosszabb ideig tart, amíg teljesen megszilárdul. Hagyja békén az oszlopokat legalább 4 órán keresztül, hogy a betonnak legyen ideje megszilárdulni, hogy el tudja viselni a súlyt anélkül, hogy a oszlop elmozdulna.
Rész 2 /3: A lépések és vízszintes futások telepítése
1. lépés. Mérje meg a lépések 2 oszlopának külső szélei közötti távolságot
Válassza ki a 2 bejegyzést a majomrudak rövid végén. Álljon az oszlopok elé úgy, hogy az egyik a bal, a másik a jobb oldalon legyen. Indítsa el a mérőszalagot a bal oszlop bal szélén. Húzza ki a szalagot a jobb oszlop jobb szélére, és írja le a mérést, hogy ne felejtse el.
Mindkét rövid vége körülbelül azonos távolságra lesz egymástól, így csak az egyik oldalát kell megmérnie
2. lépés Vágjon 2 x 4 hüvelyk (5,1 cm × 10,2 cm) deszkát az imént talált hosszúságúra
Szorozza meg a talált értéket 6 -tal, hogy megtalálja a lépések teljes hosszát. Vásároljon 5 hüvelyk × 10,2 cm -es, 2 hüvelyk méretű, 2,4 m hosszú deszkákat, hogy méretre vághassa őket. Ügyeljen arra, hogy nyomás alatt kezelt kültéri fűrészárut vásároljon, hogy ne rothadjon. Jelölje meg a hosszakat a tábláin, és körfűrésszel vagy kézi fűrésszel végezze el a vágásokat.
- Mentse el az összes maradék fát, mert a későbbiekben felhasználhatja.
- Lépéseihez összesen körülbelül 5,5 méter (18 láb) szükséges.
3. lépés. Az első lépéseket tegye az oszlopokra úgy, hogy azok 30 cm -re legyenek a talajtól
Nyomja meg a lépcső széles, lapos oldalát úgy, hogy a végei egy vonalban legyenek az oszlopok külső széleivel. Helyezze a lépcsőt 30 cm -re a talajtól felfelé. Tartsa a lépést a nem domináns kezével, hogy vízszintes maradjon. Helyezzen 7,6 cm -es (3 hüvelyk) méretű facsavart 5,1 cm -re a lépcső felső sarkától. Elektromos csavarhúzóval csavarja át a csavart a táblán és az oszlopba. Ezután helyezzen be egy másik csavart 5,1 cm -re az alsó saroktól ugyanabban a végén. Rögzítse a lépés másik végét ugyanúgy a második hozzászóláshoz.
4. lépés Helyezzen további 12 lépéseket 30 cm -re egymástól
Mérjen 30 cm -t felfelé az első lépés tetejétől, és jelöljön be egy oszlopot. Illessze a következő lépés alsó szélét az iménti jelöléshez, és tegyen mindkét oldalához 2 csavart, hogy rögzítse a helyén. Ezután adjon hozzá egy harmadik lépést még 12 cm -rel (30 cm) magasabbra. Ismételje meg a folyamatot a majomrúd másik végén a lépések befejezéséhez.
Szükség esetén beállíthatja a lépések közötti távolságot. Például lerövidítheti a hiányosságokat, ha kisebb gyerekeknek építi őket, vagy nagyobbra, ha saját maga építi őket. Csak győződjön meg arról, hogy könnyen elérheti a poszt tetejét, amikor a felső sávon áll
5. lépés: Fűrészeljen be 5,1 cm -es támasztóelemeket a deszkáiból
Használja a lépések vágásából származó maradék darabokat, hogy ne pazarolja el a fáját. Jelöljön be 4 darab 5,1 cm hosszú részt a tábla hosszában. Használja körfűrészét vagy kézifűrészét, hogy egyenes vágásokat végezzen a táblán minden egyes jelzésnél. Ha elkészült, a 4 darab mérete 5 × 10,2 × 5,1 cm (2 × 4 × 2 hüvelyk).
Ezek a darabok támogatják a vízszintes futóművek súlyát és megkönnyítik a telepítést
6. lépés. Csatlakoztassa a támaszokat minden oszlophoz 15 cm -re felülről
Mérjen le 15 cm -re az egyik hozzászólás tetejétől. Helyezze a támaszt az oszlop belső oldalára úgy, hogy a legnagyobb felülete hozzá legyen nyomva. Győződjön meg arról, hogy a szélek egy síkban vannak, mielőtt a támaszt az oszlophoz rögzítené 2 kültéri csavarral, amelyek 7,6 cm hosszúak. Helyezze a többi támaszt a többi oszlopra, hogy azok vízszintesen és közvetlenül egymással szemben legyenek.
Mindig ellenőrizze, hogy a támaszok vízszintesek -e, különben a vízszintes futások nem állnak egyenletesen rájuk
7. lépés Állítsa a 2 in × 6 in (5,1 cm × 15,2 cm) futószalagot a támaszok tetejére
Szerezzen be 2 nyomáskezelt deszkát, amelyek egyenként 5 cm × 15,2 cm méretűek és 3,7 m hosszúak. Tartsa a táblát úgy, hogy a hosszú keskeny széle alul legyen. Emelje fel a táblát a tartókra, és tegye le úgy, hogy a végei egy vonalban legyenek az oszlopok külső széleivel. Ezután ugyanígy állítsa be a második táblát a másik támasztókészletre.
- Kérjen meg egy -két segítőt, hogy tartsa a táblákat a helyükön, nehogy elmozduljanak vagy elmozduljanak.
- Nem kell vágnia a 2 in × 6 in (5,1 cm × 15,2 cm) táblát, kivéve, ha lerövidítette a bejegyzések közötti távolságot.
Lépés 8. Rögzítse a futásokat az oszlopokhoz kültéri csavarokkal
Erősen nyomja a táblát az oszlop oldalához, hogy ne legyenek rések. Indítsa el az első 3 hüvelyk (7,6 cm) csavart 2,5 hüvelyk befelé a sarkától, és hajtsa át a táblán keresztül az oszlopba. A rögzítéshez tegyen még 4 csavart a táblára X alakú mintában. Rögzítse a fennmaradó végét és a deszkát ugyanúgy.
Ha a tábla nem nyomja szorosan az oszlopot, próbálja meg C-szorítóval tartani a darabokat, miközben rögzíti a csavarokat
Rész 3 /3: A rudak rögzítése
1. lépés Szerezzen be egy majomrúd készletet online vagy egy szabadtéri üzletből
A majomrúd készletekhez tartoznak a rudak és a hardver, amelyeket a kerethez kell rögzíteni. Keressen egy olyan készletet, amely körülbelül 6–9 rudat tartalmaz, így elegendő a teljes hossz átfedéséhez. Célja, hogy olyan majomrudakat szerezzen, amelyek körülbelül 51 hüvelyk hosszúak, hogy legyen elegendő helyük, hogy megfordulhassanak és tartsák őket.
A majom bár készletek általában körülbelül 30 USD -ba kerülnek. Bármilyen stílust használhat, amíg sík felületre rögzítik
2. lépés: Oszd el a futás hosszát a rudak számával plusz 1, hogy megtaláld a távolságot
Keresse meg a vízszintes futás teljes hosszát hüvelykben, és írja le a számot. Adjon hozzá 1 -et a meglévő lépcsők számához, majd ossza el a hosszúságot ezzel a számmal. A válasz az egyes sávok közötti távolság lesz.
- Például, ha a vízszintes futás 370 cm (144 hüvelyk) és 9 lépcsőfok van, akkor az egyenlete 144/(9 +1) lesz.
- Egyszerűsítse az osztót: 144/(10).
- Oldja meg az egyenletet: 144/10 = 14,4. Tehát az egyes rudak közötti távolság 37 cm lesz.
- Ez csak egy ajánlás, így a majomrudakat a teljes hosszban eloszthatja. Ne feledje, milyen messzire érhet el Ön vagy a majomrúdokat használó személy, mivel előfordulhat, hogy több rudat kell beszereznie, és közelebb kell állítania őket egymáshoz.
3. lépés Jelölje meg a rudak helyét a futások felső keskeny szélén
Kezdje a vízszintes futás végén, és mérje a hosszát a talált távolsággal. Ceruzával rajzoljon egy vonalat a futás felső szélére a méréskor. Folytassa a futás teljes hosszában, amíg a hozzáadott sávok számával megegyező számú jelölést nem tesz. Ezután húzza meg a jeleket a második menetben, hogy egy vonalban legyenek az elsővel.
Nem fog rácsokat elhelyezni a futások végén, ezért az elsőt a felső lépcsőből kell elérnie
Lépés 4. Csavarja be a rudakat a futás tetejére úgy, hogy azok merőlegesek legyenek
Helyezzen egy rudat a futások felső keskeny széleire úgy, hogy a csavarlyukak a jelek középpontjában legyenek. Illessze be a majomrúd készlethez kapott egyik csavart a majomrúd végén található lyukba. Elektromos csavarhúzóval állítsa be a csavart a futás tetejére, hogy a rúd a helyén maradjon. Ezután rögzítse a rúd másik oldalát a második menet felső széléhez. Dolgozzon lefelé a keret hosszában, és minden jelhez adja hozzá a majomrudakat. Ha befejezte az utolsó rögzítését, készen áll a rudak használatára!
Néhány majomrúdhoz csavarok tartoznak, amelyekhez csillag alakú csavar szükséges, ezért előfordulhat, hogy meg kell vásárolnia egyet, ha még nem rendelkezik csavarhúzójával
Tippek
Folytathatja a majombárok építését, hogy további fitneszfelszereléseket adjon hozzá. Például rögzíthet egy teherhálót a futás tetejére, amely lemegy a földre
Figyelmeztetések
- Mindig legyen óvatos a majomrudak használatakor, nehogy megsérüljön, ha leesik.
- Legyen óvatos, amikor elektromos szerszámokkal dolgozik.
