A gyógyszerek és az elsősegélynyújtási cikkek összezavarodhatnak, ha mindegyiket a gyógyszeres szekrénybe vagy a szekrénybe teszik. Szerencsére vannak egyszerű módszerek arra, hogy mindent rendszerezzen és könnyen hozzáférhessen. Függetlenül attól, hogy gyógyszertároló szekrényt vagy kellékszekrényt takarít, győződjön meg arról, hogy kitisztítja az összes lejárt terméket, amelyet nem használ!
Lépések
1. módszer a 3 -ból: Orvosi kabinet megszervezése
1. lépés Helyezze a gyakran használt dolgokat az alsó polcokra
Ez segít abban, hogy a leggyakrabban használt tárgyak könnyen elérhetők legyenek. Helyezze a kellékeket a többi polcra, attól függően, hogy mennyit használja, a ritkán használt tárgyakat pedig a felső polcon.
- Helyezzen olyan dolgokat, mint a kötszerek, napi receptek vagy fájdalomcsillapítók az alsó polcokra.
- Ha van egy gyógyszeres szekrénye, amely a padlón ül, akkor tegye a leggyakrabban használt tárgyakat a kar szintjéhez legközelebb lévő polcra.
2. lépés. Minden polcot más típusú gyógyszerhez vagy kellékhez használjon
Ahhoz, hogy a dolgokat jobban szervezze, szétválasztja a kellékeket a tevékenységük alapján. Lehet, hogy külön polcai vannak a fájdalomcsillapítók, az allergia elleni gyógyszerek, az elsősegélynyújtás és a receptek számára.
Ha nincs sok polca a gyógyszeres szekrényben, tartsa a gyógyszereit és kellékeit a polcok ellentétes végein csoportosítva
3. Tárolja a recepteket a heti szervezőkben, hogy csökkentse a helyet
Helyezze az orvos utasítása szerint a tabletták számát a napi tálcába. Ez nem csak azt teszi lehetővé, hogy nyomon kövesse, mit kell naponta bevennie, de több helyet is biztosít a gyógyszeres szekrényben.
- Ha reggel vagy este bizonyos tablettákat kell bevennie, vásároljon tablettaszervezőt külön AM és PM tálcákkal.
- A tablettákat a helyi gyógyszertárban lehet megvásárolni.
4. lépés: Tartson nagyobb palackokat a mosogató alatt vagy a szekrényben
Az alkohol, hidrogén -peroxid vagy más antiszeptikumok tartályai túl nagyok lehetnek ahhoz, hogy felálljanak a gyógyszeres szekrényben. Keressen szabad teret a hiúság alatt vagy a fürdőszobai szekrényben az üvegek tárolására.
Tartsa az üvegeket műanyag edényben, hogy szükség esetén ki tudja húzni őket
2. módszer a 3 -ból: Ellátási szekrény megszervezése
Lépés 1. Válassza szét a kellékeket kategóriákba, attól függően, hogy mire használja őket
Tartsa a fájdalomcsillapítóit külön a hidegtől és az allergiás gyógyszerektől stb. Ha az összes orvosi felszerelést típus szerint rendezi, akkor még gyorsabban megtalálhatja, amit keres.
A készleteit lazán tarthatja a polcokon, ha egymástól elkülönítve tartja őket
2. lépés. Vásároljon műanyag tárolókat vagy fiókokat a kellékek tárolásához
Döntse el, hogy az egyes típusokból hány terméke van, és ennek megfelelően vásároljon konténereket. Törekedjen arra, hogy legyen legalább 1 fiókja vagy edénye minden egyes orvosi ellátáshoz.
- Például rendelkezhet külön tartályokkal a kötszerekhez és az elsősegélynyújtáshoz, megfázás- és allergiagyógyszerekhez, valamint eldobható maszkokhoz és kesztyűkhöz.
- A műanyag tokok vagy fiókrendszerek bármelyik nagy dobozban megvásárolhatók.
- Használjon egymásra rakható fiókokat, hogy helyet takarítson meg a szekrényben.
Lépés 3. Címkézze meg a tartályokat jelölővel, hogy tudja, milyen kellékek vannak benne
Használjon címkegyártót vagy egy darab szalagot jelölővel, hogy egyértelműen leírja, mi van a tartályokban. Részletes lehet, és felsorolhatja az egyes dolgokat a tartályban, vagy címkézheti őket a gyógyszer felhasználásának módja szerint.
Lépés 4. Helyezze a leggyakrabban használt kukákat egy könnyen hozzáférhető polcra
Ha napi gyógyszereket vagy vitaminokat kell szednie, tartsa azokat a tartályokat a kar szintjéhez legközelebb, hogy ne kelljen hozzájuk nyúlnia. A ritkábban használt elemeket magasabb vagy alacsonyabb polcokon lehet tárolni, ahol még mindig könnyen hozzáférhetők.
A vény nélkül kapható és vényköteles gyógyszereket tartsa gyermekektől távol
5. lépés. Tartson futónaplót a notebookban található kellékekről
Jegyezzen fel egy füzetbe minden orvosi kelléket, amely a kukájában van. Tartsa a notebookot ugyanabban a szekrényben, hogy könnyen hozzáférhessen. Írja be az összes kellékét oszlopokba vagy külön oldalakra a tárolók megszervezése alapján.
Írjon ceruzával, hogy törölhessen mindent, ami elfogyott vagy használt
3. módszer a 3 -ból: A régi kellékek tisztítása
1. lépés. Tisztítsa meg a kellékeit évente kétszer
Tavasszal és ősszel ellenőrizze a gyógyszeres szekrényt vagy a szekrényt, hogy belevágjon a lejárati dátumok ellenőrzésébe és a kellékek tisztán tartásába. Vegyen ki mindent, és tegye az asztalra.
Tisztítson meg minden port vagy szennyeződést, amely az orvosi ellátásba került, egy univerzális tisztítószerrel és egy papírtörlővel vagy mosogatórongygal
2. Szabaduljon meg minden romlandó anyagtól, amelyet az elmúlt 6 hónapban nem használt
Ellenőrizze az összes vény nélkül kapható gyógyszer lejárati idejét. Tegyen félre mindent, ami túl van a virágkorán, hogy eldobhassa. Ha van olyan terméke, amelyet az utóbbi időben nem használt, fontolja meg, hogy megszabaduljon tőle, hogy megszabaduljon a rendetlenségtől, vagy mentse el, amíg le nem jár, ha szüksége van rá.
- Kövesse a 80-20 szabályt, amikor kitakarítja a szekrényt vagy a szekrényt. Valószínűleg nem használja fel 80% -át, amije van, ezért csökkentse a tulajdonában lévő kellékeket. Így könnyebben megtudhatja, hogy mi van és mit kell vásárolnia.
- Írja le a lejárati dátumokat a tabletták tetejére, hogy pontosan tudja, mikor kell ártalmatlanítani őket.
3. lépés Vigye fel a fel nem használt recepteket a helyi gyógyszertárba
Látogasson el a helyi gyógyszertárba, és beszéljen a gyógyszerésszel, hogy megbizonyosodjon arról, hogy van -e biztonságos módja a szükségtelen gyógyszer ártalmatlanítására. A receptek olyan erős összetevőket tartalmazhatnak, amelyek károsak lehetnek, ha lenyelik, ha nem írják fel, és nem szabad őket a kukába dobni.
- Egyes gyógyszertárak olyan termékeket szállítanak, amelyek biztonságosan elpusztítják a pirulákat. Ellenőrizze a bolt orvosi ellátás részét.
- A lejárt és fel nem használt gyógyszerek kidobásáról további forrásokat itt talál:
4. lépés Tartsa meg az elsősegélynyújtáshoz szükséges eszközöket, például kötszereket, antibakteriális krémet és gézt
Vészhelyzet esetén mentse az elsősegélynyújtást. Tartsa távol a kellékeket minden mástól, hogy együtt tárolja őket.
- A kötéseknek nem lesz lejárati ideje, hacsak nem tartalmaznak kenőcsöt. Jelölje be a négyzetet annak megállapításához, hogy a kötszerek továbbra is használhatók -e.
- Sok előrecsomagolt elsősegély -készlet tartalmazza a rendszeresen szükséges anyagokat.
- A kézben tartandó egyéb dolgok közé tartozik az alkohol, a hidrogén -peroxid, a fájdalomcsillapítók, az allergia elleni gyógyszerek és a hőmérő.
