Ha allergiás a poratkákra, valószínűleg minden reggel úgy ébred fel, hogy azt kívánja, bármit tehetne, hogy megszabaduljon tőlük. A jó hír az, hogy egy kis takarítás és átszervezés sokat javíthat a reggelen. Öld meg az atkákat az ágynemű forró vízben való tisztításával, és vásárolj matracokat és párnákat. Ha a port és a páratartalmat alacsonyan tartja a hálószobájában, akkor megakadályozhatja az atkák elszaporodását, és ha szűrőt helyez a központi levegőjébe, akkor távol tartja őket otthonától.
Lépések
Rész 1 /2: Por atka kiszabadítása az ágyból
1. lépés Hetente mossa le az ágyneműt forró vízzel
Hetente egyszer tegye át a lepedőket, párnahuzatokat és takarókat a mosókon. Mossa le őket legalább 130 ° F (54 ° C) vízben. A hűvösebb hőmérséklet nem pusztítja el az atkákat.
- Ha olyan ágyneművel rendelkezik, amelyet nem lehet melegen mosni, tegye a szárítógépbe 15 percre, hogy elpusztítsa az atkákat.
- Szárítsa meg az ágyneműt a szárítóban. A por és a pollen a szárított lapokon landol.
- Tisztítsa meg a párnákat és a párnákat évente 2-4 alkalommal.
2. lépés Fedje le matracát és ágyneműjét porálló tokkal
Vásároljon porálló vagy "allergén-át nem eresztő" huzatokat, amelyek cipzárral zárják a párnákat és a matracot. Válasszon matrachuzatokat, amelyek az egész ágyat magukba foglalják, beleértve a rugós rugót is. Szerezzen huzatot a párnáira és a párnájára is. Tisztítsa meg a burkolatokat a gyártó előírásai szerint.
- A nem porózus szövetekből, például vinilből vagy műanyagból készült borítók általában olcsóbbak és rendkívül hatékonyak. Valószínűleg azonban forrónak és fülledtnek érzik az ágyat.
- A hatékony és lélegző opció érdekében fontolja meg a mikroszálas poliészter huzatot, a pamut huzatot laminált nylonréteggel vagy akár egy nagyon szorosan szőtt pamuthuzatot, nagy szálszámmal.
Lépés 3. Szabaduljon meg a régi ágyneműtől
Ha azóta emlékszik, ugyanazok a párnák és matracok vannak, ideje eldobni őket. Cserélje ki a párnákat 5 évente, a matracot pedig 10 évente.
- Szabaduljon meg matracától a szemétbe helyezéssel vagy újrahasznosítással. A matrac újrahasznosításához forduljon segítségért a gyártóhoz, vagy lépjen kapcsolatba a helyi újrahasznosító központtal.
- Ha a matrac és a párnák még mindig jó állapotban vannak, fontolja meg, hogy olyan ismerősüknek adja őket, aki nem allergiás a poratkákra. Ne feledje, hogy a poratka csak a rájuk allergiás emberek számára jelent problémát.
4. lépés. Cserélje ki régi ágyneműjét hipoallergén opciókkal
A latex párnák és matracok barátságtalanok a poratkák számára. A latex drága lehet, és nem mindenki találja kényelmesnek, ezért mindenképpen szánjon időt arra, hogy kipróbálja a boltban, mielőtt hazahozza.
Ha nem szereted a latex párnákat, akkor válaszd a gyapjú vagy selyem párnákat, mivel ezek kevésbé barátságosak a poratka ellen, mint a pamut és a pehely
5. lépés Távolítsa el a felesleges tárgyakat az ágyról
A kitömött állatok, dekoratív párnák és egyéb szövetből készült tárgyak porfertőzést kaphatnak. Mosd ki, ami van forró vízben. Ha lehetséges, tárolja ezeket a tárgyakat egy másik helyiségben, mivel a szoba bármely szövete befolyásolhatja az allergiáját.
2/2. Rész: A hálószoba körülményeinek ellenőrzése
1. lépés Gyakran portalanítsa és porszívózza hálószobáját
Ha allergiás a poratkákra, vásároljon szűrőmaszkot a gyógyszertárban, hogy megvédje az orrát és a száját. Por és porszívó hetente, valamint keményfa padló felmosása. Takarítás után maradjon ki egy darabig a hálószobából, hogy a por leülepedjen.
- Kérjen meg valakit, aki nem allergiás a poratkára, hogy takarítson Önnek! Ha allergiát nem szenvedő személy takarítja a szobát, nem kell aggódnia a maszk miatt. A poratka nem ártalmas az allergiát nem szenvedőknek.
- Vannak, akik szódabikarbónát szórnak matracukra és szőnyegükre, majd porszívózzák. Ez segíthet csökkenteni a poratkákat, bár nem bizonyított.
2. lépés Vásároljon HEPA szűrőt a porszívójához, ha nem rendelkezik vele
Ezek a szűrők megakadályozzák, hogy a poratkák és hulladékaik a porszívózás után visszatérjenek a levegőbe. Vásároljon szűrőt egy allergiaellátó üzletben vagy egy online vákuumkereskedőben.
A vákuum használata HEPA szűrő nélkül valójában súlyosbíthatja a problémát, elterjesztheti a poratkákat egyik felületről a másikra
3. Távolítsa el a szőnyegeket és egyéb szöveteket a hálószobából
Bármely szövet, amelyet nem lehet rendszeresen forró vízzel mosni, táptalaja az atkáknak. Cserélje ki a szövetfüggönyöket felcsavarható árnyalatokkal. Ha megengedheti magának, csupaszítsa le a szőnyegeket, és cserélje le keményfa, csempe vagy linóleum padlóra.
Mivel nem tudja mosni a faltól a falig terjedő szőnyegeket, nehéz lehet kiűzni belőle a poratkákat
4. lépés: Tisztítsa gyakran a szőnyegeit
Öld meg a poratkákat a szőnyegeidben úgy, hogy mosogatószert szórsz rájuk, seprűvel ütögeted, leöblíted, és legalább három órán keresztül szárítod a napon. Ne vigyen vissza nedves szőnyeget a házba, mivel a nedvesség elősegíti a poratkák boldogulását.
Alternatív megoldásként kéthavonta gőztisztítsa szőnyegeit
5. Csökkentse a helyiség páratartalmát
Használjon légkondicionálót vagy párátlanítót a szoba nedvességtartalmának csökkentéséhez. Az atkák szeretik a nedvességet. Mérje meg a helyiség páratartalmát higrométerrel (egy eszköz, amelyet megvásárolhat a boltban). Ha 50 százalék fölött van, futtasson párátlanítót vagy légkondicionálót, amíg az 50 százalék alá nem csökken.
6. lépés Szerezzen be egy nagy hatékonyságú médiaszűrőt központi fűtési és légkondicionáló egységéhez
Ezek a szűrők megfogják a poratkákat, és megakadályozzák, hogy elterjedjenek otthonában. Vásároljon szűrőt, amelynek minimális hatékonysági jelentési értéke (MERV) 11 vagy 12. Szerelje be a szűrőt, és tartsa működésben a ventilátort.
Cserélje a szűrőt legalább háromhavonta, vagy amikor piszkosnak vagy eltömődöttnek tűnik
7. lépés. Vásároljon hordozható légtisztítót
Egy kis légtisztító HEPA szűrővel, vagy MERV 7 és 13 között segíthet. Bár a hordozható légtisztítók segítenek, néhány poratka részecske túl kicsi lesz, vagy túl gyorsan leülepedik ahhoz, hogy a tisztító felvegye.
Tippek
- Költözz ki az alagsorból. A pincék nedvesek, a poratkák szeretik a nedvességet. Aludj egy másik szobában.
- Fontolja meg, hogy a szőrös barátokat távol tartja a hálószobától. A poratka megeszi a bőr pelyheit és a korpát, így kedvence súlyosbíthatja a problémát. Továbbá, ha allergiás a poratkákra, valószínűleg allergiás a háziállatok korpájára is.
