Sok oka van a kificamodott boka hamisításának. A legtöbb ember ki akar lépni az iskolából, vagy valami hasonló. Valószínűleg ezért nem szabad megpróbálnia ficamot hamisítani, ha megtudja, és azért is, mert helytelen így hazudni. Ha mégis muszáj, tedd meg. A kificamodott boka, ellentétben a törött csonttal, lágyrész sérülés. A lágyrészek sérüléseit nehéz diagnosztizálni, és könnyen sérülhetnek. Amikor kificamodik a bokája, fontos tudni, hogyan kell hamisítani a fájdalmat, bekötözni a bokáját, és meggyőzőnek maradni a hamis ficam időtartama alatt.
Lépések
1. módszer a 3 -ból: Fake fájdalom a bokában
1. lépés: Ne terhelje a lábát
A boka rándulása fájdalmat okozna, ha a lábára nehezedik. A ficam hamisításához bicegve kell járni, és kerülni kell a túl nagy súlyt a bokájára.
2. lépés. Fájdalom a bokája mozgatásakor
Ahhoz, hogy meggyőzőnek tűnjön, úgy kell tennie, mintha a bokája mozgatása mérsékelt fájdalmat okozna. A bokáját valószínűleg tanár, szülő vagy egészségügyi szolgáltató vizsgálja meg. Ha tévedésből mozgatja, takarja el fájdalmas kiáltással, vagy szorítsa össze a bokáját. Úgy kezdik, hogy a bokáját egymás mellé mozgatják. Amikor ez megtörténik, mutasd meg, hogy fájdalmas, de ne túlozz.
A túlmunkálás kevésbé tűnhet meggyőzőnek, vagy azt eredményezheti, hogy családja vagy orvosa teszteket végez a probléma meghatározására
3. lépés: Korlátozza mozgástartományát
A bokát lehetőleg ne mozgassa egyik oldalról a másikra, illetve felfelé és lefelé. Ha egy orvos vagy egészségügyi szolgáltató megnézi a bokáját, akkor összehasonlíthatja mozgástartományát a sérülésmentes bokájával. Egy valódi ficam korlátozza a mozgástartományát a sérült bokában.
2. módszer a 3 -ból: A bokája bekötözése
1. lépés Csomagolja be a bokáját kötésbe
Ha egy ficamot próbál meghamisítani az orvosi rendelőn kívül, akkor a legjobb, ha úgy látja, mintha orvoshoz fordult volna. Az orvos jellemzően kötésbe csavarja a bokáját, hogy támogassa és korlátozza a mozgását. Kezdje el becsomagolni a bokáját a láb hídja közelében. Tekerje tovább a kötést a lábára és a bokájára, amíg el nem éri a bokája tetejét. Rögzítse a kötést a mellékelt tűvel.
Stretch kötést találhat a legtöbb általános vagy gyógyszertárban
2. lépés: Mankókkal járjon
Az orvos általában azt tanácsolja, hogy a bokája kificamítása után két -hat hétig kerülje a lábfej súlyozását. Ennek legjobb módja a mankók használata. Mankókat talál egy orvosi kellékboltban; ne feledje azonban, hogy az egészségbiztosítása nem fedezi ezt a költséget orvos receptje nélkül.
Lépés 3. Viseljen sétálócsizmát
Egy komolyabb ficamhoz szükség lehet egy csizmára, amely támogatja a lábat, és intenzívebben korlátozza a mozgástartományt. Csizmát is talál egy orvosi kellékek boltjában.
3. módszer 3 -ból: Marad meggyőző
1. lépés Döntsön egy történetről, és ragaszkodjon hozzá
Általában kificamodik a bokája, amikor gurítja. Ez történhet gyaloglás, futás, ugrás, elesés vagy sportolás közben. Amikor kitalálsz egy történetet, ne felejts el ragaszkodni hozzá. Mielőtt elmondaná, döntse el történetének részleteit. A történet megváltoztatása azt eredményezheti, hogy valaki felfedezi, hogy a bokáját kificamítja.
2. lépés. Helyezzen egy követ a cipőjébe, hogy emlékeztesse Önt a sántításra
Mivel egy sérülést színlel, nehéz lehet emlékezni arra, hogy sántítania kell járás közben. Helyezzen egy sziklát vagy valami apró, de kényelmetlen dolgot a cipőjébe, hogy emlékeztesse Önt arra, hogy bicegve kell sétálnia.
3. Ne mondja el az embereknek, hogy a sérülése hamis
Nem szabad bízni senkiben, hogy megőrizze titkait. Ezért, ha tényleg azt szeretné, ha mindenki azt hinné, hogy a bokája valóban kificamodott, akkor tartózkodnia kell attól, hogy bárkinek is igazat mondjon.
4. lépés. Olvassa el a boka ficamokat
Mielőtt hamisítaná a kificamodott bokát, végezzen kutatást. Olvassa el, hogyan néz ki és érződik a kificamodott boka. Olvassa el a gyógyulási időket és kezeléseket. Minél többet tud a kificamodott bokáról, annál könnyebb lesz hamisítani a kificamodott bokát.
5. lépés. Folytassa a sérülés színlelését
A legtöbb embernek két -hat hétbe telik, amíg felépül a kificamodott bokából, ha betartja orvosa orvosi tanácsát. Ne feledje, hogy néhány hétig folytatja a cselekményt. Bölcs dolog az is, hogy azonnali helyreállítás helyett fokozatosan „felépülünk”.
A „lassú helyreállításhoz” fokozatosan távolítsa el a pakolást, a merevítőt vagy a mankókat. Kezdje újra súlyozni a bokáját. Egy -két hétbe telik, amíg „teljesen felépül”
Tippek
- Kerülje a sérülések túl gyakori hamisítását. Az emberek felfogják, hogy hamisítasz.
- Ne vigyük túlzásba, ha sérülést színlelünk. Ez azt eredményezheti, hogy az emberek orvosi vizsgálatokat akarnak végezni annak megerősítésére, hogy nincs súlyosabb állapot.
- Ne reagáljon alul, mert akkor nem lenne elég meggyőző.
- Amikor hamis bokasérülést szenved, ne sántikáljon felfelé a sarkával, mert ez nagyobb nyomást gyakorol a bokájára. A sántítás hamisításához próbálja meg lapos lábbal járni, de kerülje a bokára gyakorolt nyomást.
- Ha korábbi sérülésből származó merevítője/csizmája van, viselje!
- Ha suliban vagy, és testnevelésed van, ejts a földre a bokádon, és sírj vagy ordíts.
- Kerülje a fizikai tevékenységeket. Még a legkisebb tevékenység is nagyon gyanúsnak tűnik, vagy akár teljesen el is adja.
- Tartsd fenn jó ideig, hogy elég meggyőző legyél, különösen a barátaid előtt. Inkább ott lesznek, hogy megvédjenek, mintsem hagyják, hogy valaki más ellenőrizze.
- Ne ess túlzásba, mert ez hamis sérülésnek tűnhet.
- Maradj karakterben 5-6 hétig, különben fennáll a veszélye annak, hogy elkapnak.
